61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳，白领们的健康状况令人担忧。可是，据了解，在中国专门进行工作压力的咨询机构还没有。所以压力管理对于中国来说，不但要引进学习、借鉴，同时压力管理的实践也是势在必行。从20世纪到2l世纪初，人类社会发生了空前的变化，科技飞速发展，社会高度进步，发明创造不断涌现，人类奥秘...

不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的... 接受心理教育，学会心理调适 5.主动向人求助，及时缓解心病。心理健康的标准 心...

作为整个频道的核心理念，把“点亮”作为关键词，将“智慧”和“人生”贯穿到全天节目中，体现“大教育”的频道定位。在大教育的理念下，将频道节目整合划分为科学、教育、法治、健康、人文、艺术六方面内容。打开科教频道，可以增长智慧，启迪人生。 调整后的北京电视台科教频道 北京电视台科教频道于2022年调整为体育休闲...

怎样调适肥胖女性的心理？ 如何保持良好的心态？ 如何调适绝经期的夫妻关系？ 绝经期女性如何克服精神过度紧张？ 绝经期女性如何预防抑郁症？ 绝经期女性如何克服火爆脾气？ 如何克服绝经期女性心理“性障碍 怎样纠正焦躁心理 怎样克服虚荣心理？ 怎样消除心中的寂寞感？ 离婚女性如何走出情感的低谷？ 第二章 关爱女性的生理健康 ...

十、患者怎样调适心理 十一、患者的行为调节 十二、病急不要乱投医 十三、患者的心理护理 十四、照顾患者须适度 十五、如何让患者了解自己的病情 第8章 家庭护理为康复打基础 一、肺癌手术前的准备工作 二、手术后如何与医护人员配合 三、肺癌手术后会痛吗 四、肺癌手术后的随访和康复 五、如何缓解放疗过程中出现的症状 六、为何...

24.00元《今夜不再无眠：睡眠问题的调适》是一本由多名具有丰富临床经验的医生编写，关于睡眠科学的科普读物，具有很强的实用性。《今夜不再无眠：睡眠问题的调适》介绍了影响睡眠的心理生理因素，睡眠与梦，形形色色的睡眠障碍，以及睡眠问题的生活调适、心理调适和防治失眠小妙招。内容通俗易懂，提供的方法简便实用。同...

只有让内心的力量发挥积极的作用，才能走出心理疾病的阴影，拥抱健康明媚的阳光。人的一切行为都是自内而外的，一个成功的人，一个成功的社会，一切成就，一切...

本书从对失眠的认识谈起，主要介绍了失眠的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。 书 名： 失眠防与治 作 者： 聂宏，谢英彪 出版社： 西安交通大学出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787560533575 开本： 16开 定价： 21.00元失眠症是指持续相当长时间对睡眠...

《健康之路，从“心”起步》以心理健康教育的精髓——自助助人的理念为指导，将本书分为自助篇和助人篇：自助篇从大学生面临的自我探索、生涯规划、时间管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪管理、生命教育等8大重要人生课题入手，对这些课题进行分析，并提出多种心理调适、改善关系的方法和策略：助人篇，主要介绍助...