节目形式

节目聚焦老百姓的日常生活，也关注国民的幸福指数，话题包罗万象，又结合当下热点。同时，孟非也将带领由明星组建而成的“解忧家族”，用平等、包容、轻松、幽默的语态关怀民生，或嬉笑，或怒骂，以谈话回归生活。

节目简介

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《有话非要说》分为访谈环节、脱口秀环节两部分。其中，访谈环节由两个素人带来苦恼故事，孟非与主持人尉迟琳嘉、演员王琳组成“解忧家族”，用幽默的语言为他们化解烦忧；脱口秀环节则由“解忧家族”读取苦恼来信，孟非睿智回复，并从中提炼社会上普遍存在的热点话题，给出独到的见解。

节目内容

第一期：首期面对的第一个烦恼竟然让哥哥张国荣躺枪：苦恼女孩现场哭诉男友因为喜欢张国荣到走火入魔，辞掉稳定工作去跑龙套，两人聚少离多影响情感，结婚计划也被搁置，急的多次泪洒现场令人唏嘘；而孟非回忆起自己的青葱岁月，荧屏首次献声唱起张国荣怀旧金曲，并且自嘲在《非诚勿扰》给多少都不唱。

第二期：迎来了全新的追“星”烦恼，这次追的可不是什么演艺明星，而是一千多年前的唐朝大诗人——李白。苦恼者李墨倾诉父亲为追随李白改名李百，十一年间只回过家两次，母亲因此和父亲离婚，自己一岁多的女儿也从未见过爷爷，现场孟非、王琳纷纷提出建议，劝李百常回家看看。

第三期：涉及“减肥”话题，苦恼者王世超与老婆刘月通过社交软件认识，刘月答应王世超婚后一定会减肥到120斤，但是事实上老婆的体重曾一度飙升到200斤，减肥计划一拖再拖，老公表示看到老婆的身材都觉得“恶心”，如果老婆再不减肥，他就要与其协议离婚；另外一位苦恼者是一位“虎父”，他一心想要儿子成为独当一面的男子汉，但现实却不如他意，儿子留起长发穿起裙子，这让父亲颇为烦恼。

第四期：在本期节目中，妻子夏明艳就带着自己的烦恼来到了现场：自从自己的7岁双胞胎女儿生下来开始，老公就对她们很溺爱，很多事情都不让女儿动手，每天帮两个女儿洗脸、刷牙、喂饭、穿衣服等等，这让两个孩子的独立性很差。而现场解忧团也纷纷提出了自己的看法，为夫妻二人的家庭教育出言献策。

第五期：本期节目中的一个话题是关于恋人之间彼此信任的问题。大二男生董志伟和女友小洁两人是异地恋，因为距离的相隔以及男友总是说谎，导致小洁对男友极其不信任，每次见面第一件事情就是查他手机，也经常打电话“查岗”，女友的控制欲过强让他很非常苦恼；另外一个烦恼是关于老婆控诉自己“抠门老公”的故事，丈夫的节俭完全到了“令人发指”的地步，明明是一家人，却要实施AA制付款，更过分的是自己因颈椎不好在医院时想睡个床铺，却没想到丈夫连10块钱的床铺费都舍不得出，实在让她心寒！

第六期：在本期节目中，作为女儿的张婷有很多烦恼，因为她的爸爸太不让她省心了。父亲62岁了，女儿离自己远了，他就开始坑自己了，爬树、下海、打架等等一天到晚让女儿有操不完的心。张婷表示父亲这么大岁数了，还上蹿下跳，实在很担心他的健康问题；另外一位烦恼者张惠婷也有很多烦恼，她毕业后留在厦门创业开了乐器行，本来生活、事业都蒸蒸日上，但妈妈却一直哭喊着要她回河北老家工作。女儿为了方便考教师证，把户口转到了厦门，结果妈妈竟然因此觉得女儿“背叛”了她。一个月前妈妈听说女儿又谈了个厦门男朋友，这下急眼了，直接飞到厦门，搅和女儿和男朋友的恋爱，并扬言要趁这次过年把女儿扣在老家，不再让她回到厦门。

第七期：在本期节目中，苦恼者赵阳的女儿成天想一些天真烂漫的事情，嘴里一直喊着梦想事业，但梦想却都要由父母来买单。一会想着做个微商，一会想着去考导游证，一会又说要开甜品店，但都是半途而废，从没成功过。在别人看来女儿是可爱美丽的小公主，但是在自己眼里，女儿就是不定心、不成熟、瞎折腾。另外一位烦恼者庞善元的烦恼，可能不少家长也深有同感。有业余兴趣本是好事，但作为高级翻译师的女儿自从沉迷于弹古琴后，不仅辞去了资薪优渥的同声传译工作，还产生了独身主义的想法，想归隐山林体验古人闲云野鹤的意境。

第八期：在本期节目中，姚瑜和李雪从小学一年级就是好朋友，日积月累的情感让她们亲密如同家人。多年前李雪因听到艾薇儿的歌曲并且成功模仿而激发出自己的歌手梦，但作为李雪好闺蜜的姚瑜怎么能眼睁睁看着她一步步自费开销到依赖父母，直至如今出门靠朋友，追梦靠友情呢？这一切让姚瑜看在眼里，急在心里；本期节目还来了一对夫妻，丈夫手持一本《怀孕百科》现场大诉苦水，表示自己想要个孩子，但妻子却不同意，对此十分苦恼，希望“解忧家族”可以开导开导他的妻子。

第九期：在本期节目中，来自张家口的贾薇说，父亲爱好收藏，但是老爷子耳朵根软，什么东西都往家里搬，但这些收藏却给家人带来了太多的苦恼，引发了不少矛盾与争执，而老爸却固执己见，认为家人“不思进取”。女儿也向“解忧”家族提起，父亲已经动了两次手术了，可父亲却是“老骥伏枥，志在千里”，依旧想去闯荡一番，一句话，爱折腾。这令女儿十分担心，却很难得到父亲的理解。另外一个烦恼是关于异地恋的问题，烦恼者刘翔说，自己的女友脾气易燃易爆，每次吵架，就要给自己发分手，甚至在节目中展示了自己与女友长达两页的“分手”的聊天记录；但女友张晖对男友的不走心也是“如数家珍”，她觉得自己的男友是一个地地道道的“直男”，甚至有些幼稚。

第十期：本期节目迎来了一对“苦大仇深”的母女，女儿作为烦恼者率先出场，讲述了她被“催产三连”的故事：母亲要求女儿在铺满红枣的床上睡觉，美其名曰“枣（早）生贵子”；每天都得喝中药；喝完中药还得熏艾草……并理直气壮地说这样女儿才能身体好，女儿苦不堪言——这味道怎么受得了？她希望“解忧家族”能够开导开导她的母亲不要操之过急。

第十一期：本期节目中关于写作业这件事，不单单令孩子烦恼，连父母都跟着头疼。烦恼者赵萍就带着她的烦恼来到了现场，据她介绍，儿子自从上小学开始，写作业就成问题，常常写到很晚，没法按时完成，在写作业的问题上令感情一直很好的夫妻二人产生了矛盾，无法解决。解忧团成员们纷纷回忆起自己学生时代的场景，为烦恼者出言献策。

节目主持人