两年前，医学生米佧卷入珠宝劫持案，被匪徒劫持。特警队员邢克垒深入虎穴营救。 岂料人质突发疾病，米佧顶着激怒劫匪丧命的压力坚持为人质做急救，潜藏在暗处的邢克 垒不禁对这个女孩刮目相看。警方突击，劫匪被击毙，但袭击警方的手榴弹阴差阳错握在 了米佧手中。邢克垒稳住情绪崩溃的米佧，并教她慢慢将手榴弹转移到自己手中。米佧被 警方带走，她再也没有见过她的救命英雄，只记得他护具下那双深邃的眼睛。两年后，已成为住院医的米佧与同学许妍姗、陈韬等人参加应急救援训练。不少来参 加的人都是为混个结业证日后好晋升，而米佧经历了两年前一事，她实实在在想学点本 事，将来紧急情况好应对。训练一开始，所有人就被副教官束文波虐得不成人形。另一 边，邢克垒正在做一场处理空中劫持的模拟训练。 米佧向束文波请假，她想下午赶回医院见从国外来交流的神经外科专家邵宇寒。因为 好友叶小满是恶性胶质瘤末期，许多医生都认为回天乏术，米佧想请邵宇寒看她的病例。

邵宇寒手术后离开，被米佧堵住。邵宇寒误以为米佧是无脑医学粉，米佧却告诉他她 是为救好友叶小满的命而来。米佧请求邵宇寒看叶小满的病例，邵宇寒最终被说服留下了 米佧的电话，米佧开心不已。她赶回训练基地附近，在便利店再次撞见邢克垒。 米佧忽悠邢克垒带她入营，岂料一进大门便得知眼前人正是传闻中的恶魔教官邢克 垒。邢克垒当机立断拉铃集合，罚众人跑圈。他告诉众人他们中有人偷跑出营，一人犯 错，全员受罚。实则，邢克垒下午从米佧口中打听到了这批学员心态傲娇，故意借此立规 矩，并告知众人应急救援训练的重要性。 米佧觉得邢克垒阴险，但为了结业证，她不得不低头认错。邢克垒最终判她留营查 看，打扫基地厕所。米佧打扫完厕所错过了洗澡时间，原本以为要臭一夜，邢克垒却借口 让她打扫浴室给机会洗澡。其实，邢克垒在见到米佧的第一眼便认出了她就是两年前的女 孩。他欣赏米佧的勇敢，但认为她身上这不守规矩的毛病得治。接下来的训练中两人针尖 对麦芒，互不相让。

米佧被邢克垒剔除训练队伍，只能每天在营地干等。她巧遇老乡李叔，见其腿脚不方便 就自告奋勇送他回家。岂料回程天已黑，又遇暴雨，米佧在山间迷路，摔下了山坡弄伤脚。 邢克垒得知米佧未归后着急去找，最终在山坡下发现了米佧的踪影。他拉米佧上来，更冒雨背她回营。米佧本以为这次又被抓到出营，肯定得卷铺盖走人了，岂料邢克垒却默认她留下。 原来，邢克垒弄清了米佧几次私自出营的原因，他见米佧为人热忱，最终理解了她。束文波误会米佧得以留下是因小夏帮她走了后门出言指责，小 夏 窝火 与束文波不 欢 而 散 。 束文波后发现自己冤枉了小夏十分内疚。但小夏在拍摄索降中，故意为难束文波，要他反复 展示配合拍摄，束文波答应。但小夏却发现他肩上渗出血迹，原来他肩膀旧伤未愈，多次索 降导致伤口裂开。小夏内疚。

高空索降考核中，米佧恐高晕倒，从而与结业证失之交臂。山顶结业晚会开始前，米佧 独自眺望远方，邢克垒以为她在黯然伤神。米佧却说要成为一个医生要经历无数次考核，她 不会将眼前的失败放在心上，会努力克服恐高来年再战。邢克垒欣赏米佧的不屈不挠与豁达 乐观。两人交谈中米佧提及两年前的劫持案，称救命恩人为特警叔叔。邢克垒无语，他有那 么老吗？ 结业晚会上，邢克垒护送米佧上厕所。其间米佧突然收到了救援 APP 上的紧急求救信 息，他们所在位置不远处有车祸伤者需要救援。邢克垒开车带米佧奔赴现场。两人到达现场 后，发现货车车头冲出了山路护栏，悬挂在了悬崖边，司机失血过多昏迷。米佧想爬进车头 替司机止血遭到邢克垒阻拦，邢克垒认为此举太过危险。但米佧顾不得那么多，司机已经重 度昏迷，再不止血便危在旦夕。米佧执意上上车救人，邢克垒拗不过她，只能拿出绳子，将 一头固定在他的车身上，一头绑住米佧。由他拉着绳子保护米佧进入车头。

许妍姗、米佧与一胸骨骨折的病人被困电梯，邵宇寒等人接到通知赶来。伤者突发血气 胸陷入昏迷，情况危殆。电梯回复运转需要时间，邵宇寒命人将手术器材通过电梯凹槽递给 米佧、许妍姗，他要场外指导两人替伤者进行胸腔穿刺。许妍姗平时做此类手术手法熟练， 米佧认为由许妍姗主刀，她协助最为稳妥。但许妍姗却认为两人均没有单独做这类手术的资 格，一时害怕而不敢动手。关键时刻，米佧拿过手术刀，鼓起勇气快狠准下刀。最终，米佧在邵宇寒的指导与许妍姗的协助下成功完成胸腔穿刺，伤者得救。但当电梯 门打开时，所有人以为主刀的是许妍姗，纷纷夸赞。米佧退到一旁并未多做解释，只有邵宇 寒看出真实情况。他格外多申请了一个名额，让米佧与许妍姗一同加入神外轮转。