尚海和欣悦是一对热恋中的情侣，却因为与同伴的信任危机而在彼此之间产生了诸多猜忌，随后他们的友情和爱情在这趟惊险之旅中面临着重重考验，最终在雪山上展开了一场惊心动魄的厮杀。

欣悦与男友尚海及三位好友相约登山，欣悦留守营地，其余四人向神秘的的贡嘎山进发。雪山气候变化莫测，突如其来的雪崩改变了五个人的命运。男友与三位登山队员相继血淋淋的回来，她不能确定谁是幸存者，谁又是鬼魂。这对留守营地的欣悦是一个残酷的选择，也是一次生死考验。

罗伊暗恋尚海，又被李剑暗恋。为保护欣悦，与队友赶在欣悦的男友尚海遇难的“头七”前回来，帮助其逃离“鬼窟”。但尚海却一口咬定自己才是雪崩的幸存者，控诉罗伊、李剑和老威实际早已丧生于雪崩之中。相信谁，跟谁走，这是一个生与死的选择。