梅超英作为正道馆的内家拳大师，事业蒸蒸日上，名气如日中天，正是志得意满之时。唯有一点，她要求一儿一女，都必须找一个武林中人结婚，好继承她的家业。可帅儿子黄乐宗迷上了舞蹈者任小弦，女儿黄点点更是不着调地天天奔着演艺事业发展，不谈婚嫁，让她这个做母亲的伤够了心。任小弦踩滑板送快递，场面惊险不说，还闯入了正在开记者发布会正道馆，被保安驱赶追逐，阴差阳错揪下与会贵宾的假头套，气走了最重要的赞助商，惊扰了会场，梅超英追之不及，只捡到任小弦失落的工作证。黄乐宗和黄点点兄妹俩互相挖苦，推诿妈妈的要求，因为两人都想独立发展自己的爱好，不想接母亲的事业。两代人发生冲突。黄乐宗灵机一动，把“练舞”和“练武”谐音混同起来，暂时在母亲这里蒙混过关。任小弦滑板送货，与自由搏击教练楚冠一在街头拐角狭路相撞致人受伤，只得送对方去医院，结果发现自己没带钱，于是要求伤者先自行垫付。一通争执后，楚冠一关车门时又无意中扯坏了任小弦准备拜见准婆婆的高档裙子，两人就此结下梁子。

任小弦头一次上门拜见公婆，凭借黄乐宗事先准备的合金腕带，鬼使神差，居然通过了婆婆的武功考查，但人算不如天算，在餐桌上还是被暴光，婆婆非常生气，宴会不欢而散，乐宗追赶任小弦百般解释。为了此事母子两人的矛盾也显露出来。梅超英与楚冠一交手的历史画面，原来两人是武术比赛的对手，曾有点过节。梅超英派人调查任小弦的背景，还给分手费，被小弦拒绝。小弦这才明白想做梅家的儿媳妇，必须会武功。黄点点也不想继承这份家业，影视娱乐圈里什么低贱的活儿也要抢着做。这天，任小弦误打误撞顶了黄点点的缺，而这个T台走秀机会，是黄点点好不容易才争取到的。对于乐宗家，任小弦的母亲罗大英也不看好。与此同时任小弦的家里头会找什么样的女婿，全家人也发生了争执。黄点点和任小弦签下比武协议，任小弦要比武过关。在舞蹈搭档万川的提醒下，任小弦得知比舞和比武的时间重合，急了。梅超英暗喜，不同意调整时间。并要求女儿一定击败任小弦。罗大英咽不下这口气，给任小弦找特教，结果找到芬姐，给介绍了楚冠一，楚冠一见到原来是撞伤自己的人，一万个不情愿。

所有人都在鼓动小弦好好学武，楚冠一看小弦资质太差，不想教，两人争执之后，小弦决定知耻而进。楚冠一开始折腾任小弦，四点钟就出来跑步，魔鬼训练，鼓励她一定要坚持到底。但她累得在草地上睡着了。但无论楚冠一怎么尽心地教，就是不上道。与时同时，梅超英还在给女儿特训，唯恐胜不了任小弦。任小弦虽然武艺有长劲，但心理却快崩溃了。楚冠一玩命地鼓励她，鼓励小弦一定要胜利。黄乐宗也在酒吧里鼓励小弦，同时任小弦的哥哥任小丁，在鼓励黄点点一定要胜，酒吧的邂逅，任小丁这才知道原来黄点点的对手就是自己妹妹。任小丁给黄点点找了个广告活儿，令点点喜不自胜。武术比赛快要开始了，小弦很紧张，没想到黄点点因为接红酒广告已经醉得不醒人事，小丁只好扛着她去比赛现场。梅大师一见很懊恼，申请延迟比赛到下午，会长不同意。而小弦也提出正好上午去参加舞蹈比赛。舞蹈经过精心设计，融合了武术的内容，获得了评委会的一致掌声，但谢幕的时候任小弦习惯性地使出武功，将舞伴万川打下擂台。

下午赶回比武现场，黄点点酒醒了，轻松秒杀对手，但小弦想起师傅的叮嘱，将武艺和舞蹈合为一体，艰难又顽强地抗击着黄点点，一度用关节锁技克制了对方，但最终功亏一匮。黄乐宗上台推开妹妹，抱住了任小弦安慰她。接着以一段激扬的演讲，当众表示：宁可不要证道馆，也要跟小弦在一起。梅超英用一段话给自己找了台阶下，也赢得了观众的掌声。黄乐宗变得成熟勇敢，让梅超英倍感欣慰，此外她通过现场观摩，觉得凭任小弦的资质，经过自己特训，一定可以帮着黄乐宗一起独挡一面，所以才回心转意。黄乐宗头一次登门，跟丈母娘罗大英一番交锋，表达了自己的诚意，勉强过关。罗大英商量着给亲家母买点什么又便宜又上档次的礼物。楚冠一得知小弦不是为了练武，只是为了嫁人，于是开始不理小弦，小弦送礼不成，假装跳河，师傅跳进水中救他，发现是个圈套，引得师傅更加生气。罗大英去买礼物，买了个从2888减价到288的便宜电动洗脚盆，结果把梅超英电得进了医院，罗大英去医院看她，结果水果一样买一只，还说漏了嘴。梅超英跟江临意商量，要收任小弦为关门弟子，军事化管理，要让她知道规矩和家教。

梅超英开始在家中开始了特训，骑着自行车监督任小弦练跑，行事不能再疯颠，言行必须守规矩，谦卑恭顺，甚至教任小弦如何磕头拜祖师爷。这可把天性自由的任小弦约束的够呛。黄乐宗心疼，过来求情，让母亲不要再折磨任小弦，梅超英不充。黄乐宗心一横，想搬出去住，母亲知道他自立能力很差，冷嘲热讽。两年青人去看房子，被房价所吓跑，两人想出了预支彩礼的点子，被梅超英拒绝了。经江临意劝解，梅超英在定亲宴上还是给了八十万的存折，两人喜出望外，当即决定去买房。楚冠一得知任小弦要结婚，很失落，不接她请柬。梅超英有事就跟江临意商量，两人关系亲密，江临意从恋子情节，分析天下的婆媳关系。婚礼现场，歌舞升平，楚冠一看后悄然离开。小市民的罗大英，在婚礼现场表现的有点丢人，梅超英很无奈，正无意中扯到亲家公的时候。失踪多年的丈夫黄书郎闯入，梅超英发现了他，晕了过去，因为那确实是失踪了二十年的老公。现场一片哗然。梅超英在家中醒来后，痛陈家史和黄书郎的奇葩过往，孩子们才确认这真是父亲到了，但因为黄书朗的不尽父责，众人谁也不理他。大婚之夜，两人商量决定出去旅游。