胡凯权接任警卫大队八极拳总教官，奉命前往金门挑选警卫大队的新血，来到金门的他，首先找上了警卫大队传奇-吴金生的儿子吴冠志，并邀请他一同去寻找具有潜力的金门小孩。而同时，警卫大队的士官长-丁连山也来到金门，寻找自己的接班人。凯权陆续的发掘了几位具有潜力的小孩，像是青少年组的武术冠军-孔祥东。在拳击馆打工速度飞快的白耀祖，以及军人世家的小孩王子尚等等。凯权的八极拳助教丝琪也来到了金门准备进行警卫大队的衔训工作，不过就在此时，一直希望吴冠志能够加入集训队的凯权却遇到了吴冠志母亲强力的反对，吴冠志到底能不能顺利加入集训队呢?

随着正式的衔接训练开始，这群金门小孩子第一天就接受到魔鬼般的残酷训练。王子尚则是因为无法跟他的青梅竹马-子芯见面，因而有了退训的念头。其他新兵则是哀鸿遍野。由于第一天就严格的训练，丝琪对凯权的行事作风起了一点质疑，而此时施拉拉则因为被强迫喝汤造成呕吐的状况，大队长派来监视凯权的辅导长-廖米娜，则乘机询问丝琪，这样的操兵是否过当。就在衔训的第一天即将结束，会客室来了警察，说有家属报桉说凯权拐骗他的孩子入伍当兵!

阿志的母亲美玉，请大队长明华来金门，并要求要将阿志带回家。明华斥责了凯权一顿，最终阿志还是无法顺利加入集训队。黯然神伤的阿志，在海边遇见了国中同班同学子芯，子芯说出了他家的处境，因为父亲好赌，他们家可能要搬家到台北了，回家的途中更遇到讨债的溷溷要强拉子芯，幸好都被阿志用八极拳打跑。凯权在无计可施的情况下，请到了士官长出马，去跟美玉谈，当初也是因为连山的介绍，美玉才跟金生结婚，面对连山的说项以及看到自己的妈妈跟阿志每天都不快乐，丈夫自今下落不明的美玉终于出现了松动的状况。阿志最后终于还是顺利加入集训队，随着总验收的来临，这些金门小孩是否能够顺利进入警卫大队，到台北受训呢?

美玉在连山等人的力劝之下终于答应让阿志参加集训队，而在经过军人礼仪训练之后，最后的测验将决定有哪些人可以到台北正式接受警卫大队的训练。在众人的齐心协力下阿志等人顺利通过测验来到台北。而此时剧情的另外一条支线，也是前警卫大队的分队长张天豪，也正在训练着他的徒弟练习八极拳。离开警卫 大队在台北开设火锅店的天豪到底跟大队长以及总教官胡凯权之间又有甚么样的恩怨情仇呢?

金门衔训完毕，入选的少年们顺利来台北准备接受警卫大队的专业训练。初到台北的少年们在营站遇见了营站美少女怡华跟秀青，更和台湾兵飞龙跟在天 这两位双胞胎发生冲突。怡华则因为修理脚踏车邂逅了阿志，对阿志产生了好感，不过孔祥东也喜欢上怡华。三人之间的感情将会有如何的发展呢?警卫大队开始一 天的训练，王子心系子芯在台北的状况，无心训练，而子芯却因为辛苦赚来要付房租等相关费用的钱又被父亲-金义偷走而感到心力交瘁。另外天豪所开设的火锅 店，也遇到了流氓溷溷索取保护费的状况，双方人马准备大大出手之际，却发现黑社会老大-秉丰竟是自己曾经带过的警卫大队学员。