1960年生于上海青浦

原名 沈涧邻，字瘦梧，号钵梅斋主.石禅原本是学理工科的，在上海求学期间，心有旁鹜，经常登门造访画坛名师，曾从 汪观清、 顾炳鑫研习连环画，最终从 龚继先那里，找到了他所喜爱的 八大遗风，他喜欢八大那种随心所欲和高度概括，于是便倾心以求，10多年的探索，终成今日的面目。 石禅对自己的名字是这样解释的：大概有静得下、潜得深、悟得快的意思吧。石禅的花鸟有八大、 虚谷之精神，书法与山水笔力不俗，难能可贵的是书画俱佳，诗文也有些味道。从画面看，作者还十分注意结构与变形，因此作品除了古意，还洋溢着一股清新的现代气息。他的画有 江南水乡的灵气，又有现代都市的清新。艺术手段和风格常变常新，但童年 渔家生活所见河里的鱼儿，田里的虫儿，墙角的 野花，栅栏间的家禽……这些他脑海里永久 美好的记忆，总是笔下的 最爱，无不透出 田园诗意般的闲适和浪漫。