• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.大米功效
  • 5.营养价值
  • 6.中医归属
  • 7.市场数据
  • 8.食谱
  • 8.1.南瓜粥
  • 8.2.海带饭
  • 8.3.红枣花生粥
  • 9.如何巧蒸米饭
  • 10.洗米小贴士
  • 11.储存
  • 11.1.环境因素
  • 11.2.存储禁忌
  • 11.3.大蒜防虫法
  • 11.4.瓶装防虫法
  • 11.5.花椒防虫法
  • 11.6.干海带防虫法
  • 11.7.食用碱防虫法
  • 11.8.白酒防虫法
  • 12.国内分类
  • 12.1.籼(xiān)米
  • 12.2.粳(jīng)米
  • 12.3.糯(nuò)米
  • 12.4.质量定等
  • 13.国际分类
  • 13.1.糙米
  • 13.2.白米
  • 13.3.蒸谷米
  • 13.4.碎米
  • 14.鉴别方法
  • 15.镉超标
  • 15.1.镉大米
  • 15.2.毒大米
  • 15.3.掺假大米识别
  • 16.参考资料
  • 17.知识合集

大米

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以淀粉为原料的食物

大米(Rice)又称稻米,是稻谷的子实经过清理、砻(lóng)谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,可分为籼米粳米糯米三种1

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大米的食用方法有很多,人们通常使用焖、蒸的方法把大米做成米饭,或把大米煮成粥。而这些烹饪方法的基本化学原理是大米和水在共同加热时出现的糊化反应。大米也正是通过这种糊化反应,变成人们可直接食用的食物2

影响大米贮藏保鲜的关键因素是大米的初始含水量、贮藏温度和空气相对湿度。大米的初始含水量在14%以下,贮藏温度保持在15℃,空气相对湿度保持在75%左右,有利于延长大米的贮藏期3

中国研究与发展杂交水稻的开创者、中国杂交水稻育种专家袁隆平,使中国杂交水稻始终居世界领先水平。他为中国乃至世界粮食安全作出突出贡献,被誉为“杂交水稻之父”4

基本信息

  • 中文名

    大米

  • 外文名

    Rice

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    蛋白质脂肪B族维生素

  • 主要食用功效

    补中益气健脾养胃5

发展历程

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从物种分布来看,大约在5万年前,在云南地区已经出现了早期的稻属植物。故推测亚洲最早种植稻谷的地区应该是云南地区。

湖南道县与江西万年县考古发现,约一万三千多年前人类开始种植食用,新石器以前人类应该是口腔咀嚼全稻原谷。

在长江下游发掘的河姆渡遗址中存在稻作证据。大米历史上最早的种稻人是长江下游的中国先民,早在7000年前,中国长江下游的原始居民已经完全掌握水稻的种植技术,并把稻米作为主要食粮。

长江中下游河姆渡文化在约七千年以后人类进入新石器时代,杵臼发明被应用,人类知道清理分离不益食的谷壳与米糠。此后不久应该发现用水淘洗是一种更高效的去杂清理工序,淘米工序的高效去菌除氧化糠层及尘埃,人们仍在延用,杵臼制米装备直至二十世纪七十年代仍有使用。

十九世纪未辊式米机被发明,碾米效率得以大幅度提高。二十世纪中期喷风米机问世,碾米效果得以较大的改善。

二十世纪后期制米技术快速发展,光电色选自动清理水平不断提高,加之北方寒地粳稻种植的不断扩大,1988年免淘米在黑龙江省大庆市粮食局第二制米厂规模生产。1989年50吨/天生产线上马。

2012年11月,中国大米的产量为1138.7万吨,比前一年同期增长29.56%,与上个月环比增长了13.79%。1-11月,中国大米的累计产量达9637.9万吨,与前一年同期累计增长21.97%。

中国粮食进口量将继续增长,预计全年粮食进口量将超过6000万吨,全世界出口的大都有一半将运往中国。以2011年中国粮食总产量57121万吨计算,2012年进口的粮食总量将占到中国粮食总产量的10.5%以上。

中国人口中有65%以水稻为主食,水稻在国家粮食安全中的地位举足轻重。2010年中国粮食种植面积10987万公顷,比上年增加89万公顷,而水稻是中国最重要的粮食作物之一,全国水稻种植面积约占粮食作物面积的30%以上。2010年全国大米产量8244.4万吨,同比增长30.5%。

随着中国城镇化进程的加快,未来至少仍将有两亿农村人口向城镇转移,城镇大米需求将大幅增长,城市消费结构改变,将间接消耗更多的粮食。

中国大米行业的发展步伐相对于其他行业来说规模小、组织程度差。大米加工领域主要以小生产、小作坊、小商贩为主,少有大型品牌企业和领军企业,市场集中度较低。随着经济全球化程度的深入,中国巨大的市场消费力将吸引越来越多的国际大米品牌的进入,国内大米市场的竞争将会日趋激烈。

品牌消费时代的到来催生高端大米行业。中国消费者正从日常消费品时代步入品牌消费时代,加之媒体对“毒大米、陈化粮”事件的频频曝光,更大了人们对发大米的安全和品质的注重,市场潜力和发展空间日益显著。

大米功效

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1.婴儿辅助饮食

有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

2.补充营养素的基础食物