养肝茶

由赶黄草、葛根、七叶胆为主料制成的饮品

养肝茶，又称丁香红茶，为保健茶饮品，对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，具有疏肝理气、清热解毒、护肝保肝等功效。

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养肝茶的主要种类有菊花茶、桑叶枸杞茶、玫瑰菊花茶、茵陈茶等1。

在饮茶过程中还要注意平时的饮食，要禁忌辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，也要注意保证充足的睡眠，禁忌熬夜，才能真正达到养肝、肝修复的效果2。

基本信息

养肝茶

第一步：清脂

红茶叶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，已分析红茶叶中的化学物质多达600多种，包括生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类、蛋白质与氨基酸类等。茶能抗癌、防衰老，能提高人体生理活性。它对多种疾病具有良好的缓解效能，而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用。

第二步：排毒

丁香红茶和七叶胆具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。

第三步：消炎

丁香红茶和七叶胆消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。

第四步：修复

丁香红茶和七叶胆可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。

第五步：滋养

富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

1、赶黄草

赶黄草产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果

2、葛根

葛根有着丰胸的效果，这是大家所熟知的，但对养肝保肝来说，也是不错的选择。

3、七叶胆

肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧（读音：sūn）泄。