高原
24高原（Plateau）是指海拔高度在1000米以上，相对高度500米以上的地区，地势相对平坦或者有一定起伏的广阔地区。中国境内有四大著名高原：青藏高原、云贵高原、黄土高原和内蒙古高原1。
高原素有“大地的舞台”之称，是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。高原海拔高，气压低，氧气含量少，接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。高原区水的沸点低于100℃。高原最本质的特征是：地势相对高差低而海拔相当高。高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%。高地的形成与地球的形成有很大联系。高原的周边往往比较陡峻。从低平地区看过去，好像是一堵巨大的墙。世界最高的高原是中国的青藏高原，面积最大的高原为巴西高原。
按照所处的位置，可以区分为山间高原、山麓高原和大陆高原。与山脉“同时”形成，全部或部分被包围在高大山脉之中，称为山间高原，如中国的青藏高原；介于山脉和平原（或海洋）之间，称为山麓高原；从低地或海边陡然升起的称为大陆高原。按照形成的原因，又可以区分为堆积高原、切割高原和侵蚀高原。有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大；有的高原则是山峦起伏，地势变化很大2。
基本信息
- 中文名
高原
- 外文名
Plateau
- 名词类别
地理学
- 最大高原
南极冰雪高原
- 特点
面积广大，地形开阔等
- 分类
山间高原、山麓高原、大陆高原(按照所处的位置)2、堆积高原、切割高原、侵蚀高原(按照形成的原因)
分类构成
分类
一、按照高原所处的位置，可以区分为山间高原、山麓高原和大陆高原。
1、与山脉“同时”形成，全部或部分被包围在高大山脉之中，称为山间高原，如中国的青藏高原。
在美国，这种类型的景观分布于内华达山脉和落矶山脉之间，常用盆地和山脉（basin and range）这个术语来表示。然而，盆地和山脉地形的分布是世界性的。包括中亚细亚的大部分、西藏、四川的一部分和蒙古。安纳托利亚、亚美尼亚和伊朗都由山间高原构成，有些作者甚至扩大到把地中海、爱琴海和黑海都归入山间盆地一类里。山间高原在安地斯山系内也很常见；世界上可通航的最高水体的的喀喀湖，拔海3,810公尺（12,500尺），就位于这样一个高原上。山间高原、地垒和断层块通常与年轻的褶皱山脉有关。
2、介于山脉和平原（或海洋）之间，称为山麓高原。
3、从低地或海边陡然升起的称为大陆高原。
二、按照形成高原的原因，又可以区分为堆积高原、切割高原和侵蚀高原。
构成
黄土高原是中国四大高原之一，高原大部分为厚层黄土覆盖。陕西黄土高原地层出露完整，地貌形态多样，是中国黄土自然地理最典型地区。
不同高原的类型反映高原的起源及其随后受侵蚀的历史。最常见的是构造高原，非洲大部分为这样一种隆起的大陆块，阿拉伯半岛和印度次大陆的德干高原也是同样的地形。规模小得多的高原有断层块和地垒，是沿边缘断层系统隆起的高原，或是相邻断块沉降时仍居高处的部分。地垒通常比较大的断层块更易分辨。翘起断块是个变异，这样的高原具有一个比较陡的边和一个徐缓倾斜的地面。
其他类型高原由坚固的岩石构成。喷出大面积玄武岩熔岩流的火山造成了许多高原。如︰爱尔兰北部的安特里姆（Antrim）玄武岩高原、美国西北部的哥伦比亚-蛇河流域、衣索比亚以及印度德干高原的西北部。
地理特点
高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。
1968年，第19届奥林匹克运动会在高原城市墨西哥城举行，来自非洲高原的运动员，囊括了中长跑和马拉松的5项冠军及5项亚军、2项第三名的好成绩。此后，高原成了世界各国体育界中长跑、马拉松、竞走等耐力项目的训练“宝地”。
另外高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。高原区水的沸点低于100℃，如用普通饭锅煮饭，则会夹生。