扎赉（lài）诺尔区（Dalai Nur District），简称扎区，是内蒙古自治区呼伦贝尔市辖区，位于呼伦贝尔草原的西部。该区呈不规则长条状，东与新巴尔虎左旗接壤，南濒中国第五大淡水湖呼伦湖，与新巴尔虎右旗相连，西临满洲里市，北经二卡口岸与俄罗斯赤塔州的阿巴盖图水陆相通。截至2023年6月，总面积269.69平方公里，辖1个镇，5个街道办事处，21个社区，一个自治区级工业园区，该区人口8.4万，由汉、蒙、回、满、达斡尔等17个民族组成1。

1/7

扎赉诺尔区为典型的新生代准平原地貌，地形剖面呈正弦曲线，西部为低山丘陵，东部低洼平缓2。属北温带半干旱大陆性气候3。境内河流湖泊分布广泛，水资源丰富。截至2019年，有褐煤、沸石、芒硝等10余种矿产资源；有线叶菊、羊茅、冰草、夏候鸟、鸊鷉（pì tī）等动植物资源4。2022年，地区生产总值完成69.9亿元5。

截至2021年6月，扎赉诺尔区有各类医疗卫生机构52家6。截至2023年8月，该区建有扎赉诺尔区第一中学、扎赉诺尔区第二中学、扎赉诺尔区第三中学等5所初中7。还建有高中满洲里市第七中学8。

扎赉诺尔区境内有滨洲铁路；有301国道、满达路、灵河路、满航线、前哨—二卡路等公路9。主要景点有扎赉诺尔蒸汽机博物馆、猛犸旅游区、扎赉诺尔博物馆等10。

光绪二十七年（1901年），在译写东清铁路火车站的站名时，将“达赉诺尔”音转为“扎赉诺尔”，后又以讹传讹将煤矿名、地区名叫成“扎赉诺尔”。民国三十四年（伪满康德十二年，1945年）1月，扎赉诺尔街改设为扎赉诺尔市，直属兴安北省。民国三十七年（1948年）扎赉诺尔市改称扎赉诺尔区11。