• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.项目历史
  • 4.硬件要求
  • 4.1.场地场馆
  • 4.2.运动设备
  • 5.项目规则
  • 5.1.分级分组
  • 5.2.裁判细则
  • 5.3.动作的分值
  • 5.4.名次分的判定
  • 5.5.禁止事项和犯规动作
  • 5.6.比赛禁忌
  • 6.训练方法
  • 6.1.站立技术
  • 6.2.跪撑技术
  • 7.观赛礼仪
  • 8.参考资料

自由式摔跤

一种摔跤体育运动

自由式摔跤又称自由式角力,是指运动员着摔跤衣和皮革制软靴,在摔跤台的比赛区内互摔的体育运动1,始于18世纪末19世纪初欧美国家2。在圣路易斯举行的第三届奥运会开幕式上,自由式摔跤项目正式成为比赛项目1

自由式摔跤的特点就是双方之间接触,通过一些技巧和能力与对手进行对抗,让对手倒地即算胜利。在比赛的过程中,自由式摔跤项目要求展现出积极性和攻击性的特点,考验运动员的反应能力和身体协调能力1

自由式摔跤比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次2

基本信息

  • 中文名

    自由式摔跤

  • 外文名

    Freestyle wrestlingВольная борьба(俄语名)

  • 称为

    “想抓哪就抓哪”的运动

  • 起源时间

    18世纪末19世纪初

  • 起源地

    欧美国家

  • 代表人物

    柏拉图

  • 别名

    自由式角力

  • 类别

    摔跤

项目历史

比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为 胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次。1904年,在 圣路易第3届奥运会上,增添了一项摔跤项目,名为“自由式摔跤”。自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手,也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。在最初的比赛中,选手们不分级别都在一起参加比赛,这样体重较重的就占有一定优势,比赛中经常出现大块头轻松战胜体重较轻的选手的场面,比赛呈现一边倒的局面。此后,摔跤比赛开始按体重分级别进行。 2004年第28届奥运会设男子自由式54公斤、58公斤、63公斤、69公斤、76公斤、85公斤、97公斤、130公斤级;古典式54公斤、58公斤、63公斤、69公斤、76公斤、85公斤、97公斤、130公斤级16个项目,共320名运动员参加比赛,其中古典式、自由式各160人。

1/5

虽然可以使用腿进攻,但不可以使用 剪刀腿。

自由式摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动,希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记 载。 古代奥运会在公元前776年诞生之时,摔跤就是其中的一项比赛,而且一直是历届奥运会的比赛项目。

现代 摔跤运动起源于希腊, 古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传,神话中的 英雄捷 谢伊——雅典民主奠基人,从雅典女神那里学来了摔跤规则,从而发展了摔跤运动。当时有人这样说:“摔跤是最完善、最全面、最协调的一项运动,它是全部体育运动的结晶。”当时希腊有许多著名的哲学家、诗人和 军事将领都是摔跤手,如古希腊著名的唯心主义哲学家 柏拉图,就是当时的摔跤名将。在奥运会中占有重要比重的摔跤项目,分为古典式和自由式两个跤种,又统称 国际式摔跤。

自由式摔跤

1912年,在瑞典斯德哥尔摩举行第5届现代奥运会时, 国际业余摔跤联合会(FILA)正式成立。根据该会章程规定, 古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。国际摔联的成立极大地推动了古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播,使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展。

迄今为止,国际摔联拥有153个会员协会。分布的情况是:亚洲33个,欧洲45个,非洲34个,美洲28个,大洋洲13个。国际摔联管理和负责古典式、自由式摔跤的所有赛事。

在古典式摔跤兴起的年代,欧洲又出现了另一种摔跤——自由式摔跤。这种摔跤与古典式摔跤基本相同,差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢,还可以用腿绊,其技术比古典式更为丰富。19世纪,英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则,所以自由式摔跤最后定型于英国。

女子摔跤的起源、沿革 随着奥运会在全球范围内影响的不断扩大,以及体育运动本身所体现的公平、公正、顽强、拼搏的特征,女子体育运动在这一领域不断地扩大和发展。过去被视为女子运动禁区的许多项目,相继得以开展,女子摔跤便是其中之一。1984年国际业余摔跤联合会(FILA)承认女子摔跤运动。但女子摔跤只设立自由式一项,其规则几乎和男子自由式摔跤一样。1989年8月,在 瑞士举办了第1届世界女子摔跤锦标赛。从此以后,女子摔跤每年都举办一届 世界锦标赛。

硬件要求

场地场馆

自由式摔跤

在奥运会比赛中,必须使用国际摔联认可的摔跤垫。垫上有直径9米的圆圈,沿9米圈内有1米宽的红色区带,该区域也是比赛区的一个组成部分。圈外由1.5米宽的边缘区所包围。正式比赛所用垫子如后图所示。

下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域:

——中心的红色圆圈为摔跤垫中心区(直径1米),是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。

——红色带以内的区域(直径7米)称为中心比赛区。

——红色带区域(宽1米)称为红色区,属于比赛区边缘地带,出红圈就被视为出界。