• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.产地
  • 4.特点
  • 5.营养价值
  • 6.食用效果
  • 7.食谱搭档
  • 8.参考资料

黄皮果蔗

广东黄皮果蔗是1995年由台湾引进的良种,皮色黄色,所以被誉为黄皮果蔗,黄皮果蔗具有皮薄、汁饱、清甜、花香味,口感好的优点,而且有润津止渴,清凉解毒之功效,能化解肺热和肠胃热肺热咳嗽、痰多且痰色黄稠浓浊症状。1

基本信息

  • 中文学名

    黄皮果蔗

  • 别称

    补血果

  • 植物界

  • 毒性

    无毒

  • 含糖量

    18--20%

  • 微量元素

    锌等

产地

    甘蔗属于禾本科植物,原产地于亚热带地区。甘蔗是一种高光效的植物,光饱和点高,二氧化碳补偿点低,光呼吸率低,光合强度大,因此甘蔗产量较高。

    黄皮果蔗采用栽种甘蔗苗繁殖的,栽种不久即生根,所以长出了许多嫩芽,形成丛状。收割时只需要把收割甘蔗茎,将仍留甘蔗茎在土壤内,来年,宿根重新分枝生茎;甘蔗称为多年生植物,它的收获最多可达7~8次,在中国一般为3次,即三年后挖去宿根,重新种植。

特点

    广东黄皮果蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一,具有皮薄、汁饱、清甜、花香味,口感好的优点。还含有铁、钙、磷、锰、锌等都是对人体所需的微量元素,铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,蔗素被誉为“补血果”。

营养价值

    甘蔗有比较丰富的碳水化合物、天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分。甘蔗含糖量较高,所含糖量是由葡萄糖、果糖、蔗糖三种成分构成。,都是对人体吸收利用的。无机元素钙、磷、铁等含量也较高。甘蔗每千克中的含有9毫克的铁。

食用效果

1.它可以对机体补充充足的热能,可以防治低血糖、消除疲劳、中暑的症状。

2.它还具有解热止渴,生津润燥,和中宽膈,下气止呕,助脾健胃,利尿,滋养等功效。

3.它还能治疗口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。

食用禁忌:

1.甘蔗属于寒性,脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜多吃。

2.糖尿病患者不可以吃。不可食用变质甘蔗,甘蔗剖面发黄、味酸,并有霉味、酒糟味和生虫变坏的,均不能吃,否则食用后能引起甘蔗中毒。

如何选购:

鉴别甘蔗应先掌握好“摸、看、闻”的原则,摸的时候检验甘蔗的软硬度;看就是看甘蔗是否新鲜;闻就是鉴别甘蔗有无气味。

如何存储:

不要把甘蔗的尾部的叶子削干净,让叶子抱住甘蔗身;然后把甘蔗竖起放置根部放在水中(浸到2~3节位置)存放于阴凉处。

食谱搭档