• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.分类
  • 3.1.空中接力
  • 3.2.风车扣篮
  • 3.3.单臂风车扣篮
  • 3.4.挂臂扣篮
  • 3.5.战斧式灌篮
  • 4.历史演变
  • 5.如何锻炼
  • 5.1.弹跳
  • 5.2.爆发力
  • 6.扣篮名将排名
  • 7.NBA扣篮大赛
  • 7.1.赛制
  • 7.2.冠军
  • 8.扣篮趣闻

扣篮

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篮球术语

扣篮(Slam Dunk),又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮,单手和双手扣篮,正手和反手扣篮等。

基本信息

  • 中文名

    扣篮

  • 外文名

    Slam Dunk

  • 别名

    灌篮入樽

  • 类别

    篮球运动

  • 创始人

    杰西·雷尼克鲍勃·库尔兰

  • 特点

    护球好得分成功率高极具观赏性

分类

空中接力

空中接力(alley-oop)

指的是一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐,当然投进篮筐也算。

起源时间:

上世纪40年代中期。

创始人:

菲利普斯66人后卫杰西·雷尼克和中锋鲍勃·库尔兰率先在比赛中使用空中接力。

技术要点:

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传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方,接球者通过队友的掩护摆脱防守球员,或是佯装回撤到罚球线,再猛然朝篮下插。传球者传出的球必须在篮圈前沿附近,接球者跳起接球后,可选择上篮或扣篮。传球者应该知道接球队友的弹跳极限,如果用抛传方式,传球弧线顶点不一定要高于篮圈。一记好的抛传其顶点应该大致与篮圈高度相当,这样接球队友就有足够的控球和扣篮时间。传球者应该尽量每次都用相同的传球方式,接球者则应该熟悉这种方式。带有弧度的传球和直线传球之间的飞行时间差距也许只有一毫秒,但是这一毫秒的差距往往会令一个弹跳力出众的球员也无法把握节奏。

用处:

空中接力是一种极具表演性的得分方式,但是对球员的配合要求的很高,微小的差错都会使表演变成笑柄。空中接力一般多用于快攻中,可以大幅度提升球队的士气和赢得球迷的欢呼声。

空中接力有时候也用来进行绝杀,往往是在比赛剩余的时间已经不够球员进行投篮动作,在进行发界外球的时候,直接进行空中接力。

在NBA2006-07赛季中,霍华德就曾在比赛结束前通过空中接力绝杀了马刺,令邓肯目瞪口呆。

风车扣篮

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多米尼克·威尔金斯是风车扣篮的鼻祖,他开创的风车扣篮,此后,每一届扣篮大赛都会出现风车扣篮。

动作方法: