性生活
性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，主要指性行为，除此之外还包括各类与性相关的行为和关系，如性吸引、性伴侣、性关系等 。性生活的意义在于生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。增进与伴侣的默契、增强身体素质，可以提高性生活的质量。在性生活中需要注意预防性传播感染和非意愿妊娠，警惕各种形式的性强迫。
中国各部委相关教育类文件中强调指导儿童青少年正确认识身体器官结构与功能的重要性，联合国发布的《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中也将认识“性行为”“性反应”作为全面性教育的重要学习内容之一 。《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确规定，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。
基本信息
- 西医学名
性生活
- 中医学名
- 英文名
sexual life
- 其他名称
做爱
定义
性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，是人一生中与性相关的活动。主要指性行为，除此之外还包括各类与性相关的行为和关系，如性吸引、性伴侣、性关系等。
目的与意义
性生活具有广泛性的目的与意义，通常包括：生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。具体阐述如下：
生殖与繁衍
在生物学意义上，生殖与繁衍是人类进行性生活最为首要的目的。在原始社会，出于对自身种族繁衍的强烈愿望，原始人类的性生活甚至渗透着一种生殖崇拜的观念。1通过性交，发育成熟的男子将健康而有活动能力的精子，排入女子的阴道内，并通过卵细胞和精子结合受精，进而实现生殖与繁衍的功能。2
伴侣享乐作用
对于个体而言，性生活能带来快感、增进交流并传递爱意。在性生活的过程中，性冲动驱使下的紧张状态和伴随性交等行为而产生的快感，以及性交结束时的放松和倦怠，具有促进伴侣之间精神与肉体双重愉悦的享乐作用3。
加强感情纽带
在人类的情感系统中，性生活通常扮演着一个十分重要的角色。在现代社会，性交行为的功能越来越脱离生殖本身，而更多地是出于表达和维持爱情的目的。健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情纽带。
要素
性行为
生物学家波曼特和戴维森将性行为定义为“任何增加生殖细胞结合可能性的行为”，这一定义主要关注的是人类性行为的生殖功能。性学研究者金赛将性定义为引发性高潮的行为，将性与生殖分开。威斯康星大学麦迪逊分校女性研究专家、心理学教授海德在《人类的性存在》中则将人类性行为定义为产生性唤醒并且增加性高潮机会的行为 [10] 。总体来看，人类性行为是指人类为了繁衍后代、满足性欲和获得性快感等而做出的与性相关的动作与活动，包括性交、自慰、爱抚、接吻等。
性行为可以按照进行方式分为自体性刺激和与他人的性行为。
自体性刺激是人最早产生的性欲表达之一，指仅有自己参与的、不涉及人际互动的性活动，包括性幻想、性梦、自慰和其它对自身的刺激方式。对男性而言，进行自体性刺激最常见的方式是观看成人电影或视频。对女性而言，最常见的方式同样是观看视频，其次是阅读色情书籍或杂志。其它方式还包括使用振动器或其它性玩具等。
与他人的性行为的范围很广，包括充满情欲意味的触碰、亲吻、口交、肛交和阴茎-阴道性交等。
性吸引
性吸引是因性欲而产生的吸引，个体的性吸引力是使他人产生性欲的能力，是伴侣选择过程中的重要因素之一。
性吸引力可能来自一个人的外表、动作、声音、气味或其它特征，也可能来自个体所处的环境。个体的基因、心理或文化背景都可能影响其产生性吸引的能力。从另一角度而言，一个人性吸引力的强弱也在很大程度上取决于他人的偏好和性倾向。