互助土族自治县隶属于青海海东市，位于青海省东北部，县境北依祁连山支脉达板山，与海北州门源县相接；东北部与甘肃省天祝藏族自治县、永登县毗邻；东南与乐都县接壤；南以湟水河为界，与平安县相望；西靠大通县，西南与西宁市相连1。2022年末，户籍总人口为40.02万人，常住人口33.7万人2。总面积3424平方千米，辖7镇1街道11乡、294个行政村、8个社区，2022年上半年，实现地区生产总值46.31亿元34。
互助土族自治县地形地貌分为北中部高山区、脑山滩地区、浅山丘陵区（中山及高丘陵）、川水河谷地1。
秦时与现今的西宁、乐都、大通、湟中、门源等地区统称为湟中地，明清时期先后由西宁卫、西宁府管辖，1930年9月29日互助正式建县，1949年9月12日互助县解放，1954年2月14日正式成立互助土族自治区，1955年改为互助土族自治县3。
互助土族自治县旅游景点有北山国家森林公园、土族故土园、藏传佛教寺院佑宁寺等3。
基本信息
中文名
面积
外文名
Tu Autonomous County of Huzhu
人口数量
行政区类别
建制沿革
从互助县境内发现地大量历史文物及考古资料证明，早在5000年前，互助地区就已经有先民在这块土地上劳动、生息，与大自然进行着艰苦地斗争，创造了自己地古老文明。
公元前221年秦始皇统一六国，建立了统一的中央集权封建王朝。这个时期，现今的西宁、乐都、大通、湟中、门源、互助等地区，统称为湟中地。
汉武帝元狩二年（前121），汉骠骑将军霍去病击败匈奴，打通西域通道，进入湟水流域。在今西宁附近筑西平亭（原址相当于今西宁城垣），设置临羌县（先湟源，后在湟中）。互助地区隶属于临羌县。
公元210元左右，东汉设置西平郡（今西宁市）。三国时期，魏国继续以西平郡管辖临羌等县。
西晋时仍以西平郡管辖临羌等县。南北朝时改西平郡为鄯州，废弃临羌等县。
隋时又恢复西平郡，互助地区属西平郡管辖。
唐太宗贞观二十三年（649），唐设置鄯州都督府。互助地区由鄯州督都府管辖。
安徽宗崇宁三年（1104），改鄯州为西宁州。互助地区归属西宁州。
元时，互助地区仍属西宁州管辖。
明时，改西宁州为西宁卫。互助地区隶属西宁卫。
清时，西宁卫改为西宁府。
民国二年（1913年），互助地区属甘肃行省西宁道。
民国十八年（1929年）1月1日，青海正式建省，互助地区隶属西宁县。
古为羌地，从西汉至清代，历属临羌、西都、鄯城、西宁等县，民国十九年（1930年）从西宁县析置互助县。 1949年仍设互助县属省直辖。1953年改设互助土族自治区，1955年改为互助土族自治县，1960年划归西宁市，1962年复归省直辖，1978年划归海东地区。
2000年，互助土族自治县辖1个镇、16个乡、4个民族乡。
2001年3月19日，青海省人民政府撤销高寨回族乡、加定藏族乡、南门峡乡和丹麻乡，分别设立高寨镇、加定镇、南门峡镇和丹麻镇。
2001年底，互助土族自治县辖5个镇、14个乡、2个民族乡，2个社区、295个村（牧）委会。
2006年，互助土族自治县行政区划调整为撤消沙塘川乡和双树乡，设立塘川镇；撤消边滩乡，并入林川乡。
