内容简介

要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。作者就这一问题做了详细介绍，包括近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养，以及遗传咨询和婚育相关法规等。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是渴望生育健康宝宝的夫妻必读书，也是培训计划生育工作者的好教材。

目录

一 近亲不能结婚

（一）近亲结婚后代不健康

（二）近新结婚的惨痛教训举例

二 婚检是优生优育的保障

（一）婚检可封杀遗传病

（二）婚检可避免夫妻间传播疾病

（三）婚检有利于婚后性生活和谐美满

（四）忽视婚检的负面影响

（五）婚检注意事项

三 孕前加强营养和强身健体

（一）全面营养的内容

（二）孕前饮食保健方案

（三）增强孕前保健意识

（四）孕前运动强体益处多

（五）科学减肥有利怀孕