姜枣汤是一道饮品。有去寒的功效，女人常喝能防止痛经。
姜枣汤的做法是大枣洗净去核，剪成小块备用，生姜用刀切片并拍松备用。冷水下入大枣、生姜，大火煮开后转小火煮约15分钟。加红糖化开即成。煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。
姜枣汤从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，因为姜适合在早上吃。1
煲汤材料
姜汤用料：老姜、红枣、红糖各30克，最好加上一些葱白。
制作方法
干姜、红枣（切片或小块）用水煎15分钟，加红糖化开即成。
教您萝卜姜枣汤怎么做，如何做萝卜姜枣汤才好吃 1.将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
小帖士-健康提示：
1. 辛温解表，止咳化痰。
2. 可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
适应症状
治女性行经腹痛，胃寒腹痛，伤风感冒发烧。
适应人群
老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛、关
节痛、手脚冰冷、脾胃虚弱、寒饮喘咳、贫血、疲劳无力、饮食摄入量较少的人。
不适应人群及服用禁忌
1 能量不足严重【表现为气喘吁吁，容易疲劳，甚至走路都疲劳】
