从头到脚

曲黎敏著书籍

多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》及养生智慧。

基本信息

从头到脚说健康（上）5盘DVD

从头到脚说健康（下）6盘DVD

作者：曲黎敏

曲黎敏教授的演讲深入浅出，内容广博，使听众、读者于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。

曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化的阐述。

在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。

讲师：曲黎敏

北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。

《从头到脚说健康（上）》各讲主要内容：

第一讲病从何来

第二讲头发

第三讲脑

第四讲高血压中风

第五讲情志

第六讲睡眠