基本介绍

内容简介

★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册 ★周尔晋图书首配光盘 ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图 ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开 感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳，以上问题全解决 ★十余万人次亲身体验，证明方法安全有效

作者简介

周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践，开创“人体X形平衡法”，“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，现主要致力于教授家庭自我诊疗方法，影响甚广。著有畅销书《捏捏小手百病消》《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》等。 周淳，周尔晋之子，周氏特色疗法传人。早年间即随父学习并到全国各地讲学，传播X形平衡法、小儿推拿等,深受患者喜爱。多年来，其一直秉承周氏疗法的一贯宗旨，无私为患者服务，致力于周氏疗法的传播与推广。 魏宁，中医全科主治医师，按摩师，国家心理咨询师。现就职于沈阳药科大学医院预防保健科。

图书目录

前言给像我一样的老年朋友带去健康008 第一章老年人要自己掌握自己的健康 1.适合老年人用的强身治疗法017 2.建议老年人都学学X形平衡法018 3.耳朵是老年人治病健身的法宝027 第二章自己动动手，治疗老肺病 1.防治感冒的一压灵032 2.压耳穴就可治疗慢性咽喉炎035 3.老年肺炎速效退烧按摩法037 4.自己在家也能治好老慢支040 5.找到高升点，治好肺气肿044 6.耳穴配手穴，治疗肺心病046 7.帮哮喘老人摆脱烦恼048 8.老年皮肤痒，调肺是关键050 9.能健肺的按摩保健操052 第三章只要吃得动，身体没大病——解决消化问题的按摩法 1.胃炎靠养也靠按摩056 2.告别折磨人的胃和十二指肠溃疡059 3.脾土保健按摩法061 4.病状不明显的慢性肠炎064 5.压脐揉腹按支沟治疗老便秘067 6.胃肠功能好，肚子不再胀鼓鼓068 7.小肠保健按摩法070 8.消除脂肪肝，快乐每一天072 9.按摩改善古稀老人的肝硬化075 10.肝脏保健按摩法076 11.两次按摩消除胆囊炎症状079 12.让胆石症患者不再疼痛081 13.好习惯加按摩，让慢性胰腺炎转危为安083 14.适合按摩的常见小病——功能性消化不良084 第四章心脏健康就能多活十年 1.高血压标本兼治才有好效果087 2.治疗心绞痛要持之以恒089 3.不让心律失常发展成大病090 4.老年心脏问题，要治更要防093 5.强健心脏按摩法096 第五章巧治富贵病，省钱又轻松 1.糖尿病的理想治疗方案101 2.血脂降下来，少得富贵病104 3.按出老来瘦，保持好身体107 4.按好代谢功能治痛风110 第六章让小便随心所欲——强肾补肾的按摩法 1.解决老年人遗尿的烦恼114 2.两招解决前列腺增生朋友的痛苦116 3.结石堵肾脏，压穴来帮忙119 4.可以补肾的家常按摩法121 5.送老年人安眠四宝124 6.治好慢性肾炎，不让肾脏受伤害128 第七章再老都记得那些最爱的人——护脑益智按摩法 1.用五七穴稳住高血压脑病131 2.中风后遗症治疗法——吞咽困难、偏瘫133 3.多穴并用治疗帕金森病137 4.防治老年性痴呆，不给孩子添负担140 5.大脑保健操让衰弱的神经变强壮142 第八章老了有副好骨骼就是幸福 1.手麻肩颈硬，小心颈椎病147 2.肩周炎的克星——两本穴151 3.值得大力推广的腰椎间盘突出症按摩法154 4.高升点对付老年性骨关节炎，攻无不克157 5.治病没捷径，坚持忍痛才能治老年类风湿性关节炎159 6.治疗坐骨神经痛要找到高升点162 7.疏通气血，战胜骨刺165 8.按摩加营养，锁住骨质不疏松167 第九章保护女人健康的特效穴——女福 1.绝经后更要做健康女人——老年性阴道炎170 2.捏脊压脐按五七穴，治疗更年期综合征172 3.三对穴位提正气，固定子宫不脱垂175 4.坚信缠缠绵绵的妇科病也能治愈——慢性盆腔炎177 5.压穴“消毒”，治疗外阴瘙痒179 第十章耳聪目明自然神清气爽 1.打败眼睛最大的敌人——老年性白内障183 2.自查自治老年性青光眼185 3.改善微循环，不让黄斑变性伤害眼睛186 4.老年人自己的眼保健操188 5.老年性耳聋耳鸣按压四个耳聋点190 第十一章老年常见肿瘤的保健治疗 1.肺线是治疗肺癌的黄金线193 2.胃癌后遗症并非不治之症195 3.治疗肝癌要把握轻重196 4.腹部按摩对大肠癌有好处199 5.为癌症患者止疼痛201 6.减少癌症患者恶心呕吐的方法203 7.胃口好，身体恢复得就好205 8.促进手术康复按摩法207 后记210附录213