• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.菜谱功效
  • 4.制作材料
  • 5.制作工艺
  • 6.工艺提示
  • 7.菜品口感
  • 8.网油蒸鲥鱼
  • 9.食谱营养
  • 10.食谱相克
  • 11.历史文化
  • 12.营养成分
  • 13.其他做法
  • 14.做法二
  • 15.做法三
  • 16.参考资料

清蒸鲥鱼

清蒸鲥鱼是鲥鱼、香菇、虾米等为主要食材制作的菜品,是江苏地区汉族传统名菜,江南三味之,属于苏菜系,口味咸鲜,具有鱼身银白,肥嫩鲜美,爽口而不腻的特点。1

其制作方法是将鲥鱼沿脊骨剖成两片,各有半片头尾,取用软片洗净,用洁布吸去水,将猪网油洗净,晾干,用手将鱼尾提起,放入沸水中烫去腥味后,鱼鳞朝上放入盘中,将火腿片、香菇片、笋片相间铺放在鱼身上,再加熟猪油、白糖、精盐、虾米、料酒、鸡清汤,盖上猪网油,放上葱段、姜片,上笼用旺火蒸约20分钟至熟取出,将汤汁滗入碗中,加白胡椒粉调和,再浇在鱼身上,放上香菜即可。1

清蒸鲥鱼是道古菜,据有关资料记载,东汉初年,有个浙江余姚人,名叫严光,颇有才干,同刘秀是老同学,帮刘秀打天下有功,刘秀建立东汉王朝,当了皇帝,严光却隐居江畔游钓。刘秀得知下落后,曾遣使往返三次才把他接到京城,严光数说他悠闲自乐的隐居生活,津津有味他讲难舍垂钓时鲜鲥鱼清蒸下酒的美味,婉言谢绝了再去做官。1

2018年9月,清蒸鲥鱼被评为“中国菜”之上海十大经典名菜2

基本信息

  • 中文名

    清蒸鲥鱼

  • 主要食材

    鲥鱼

  • 分类

    江苏菜

  • 口味

    咸鲜

  • 辅料

    猪网油香菇虾米火腿春笋

  • 主要工艺

菜谱功效

高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 冠心病调理

制作材料

主料:鲥鱼(750克)

辅料:猪网油(100克) 香菇(鲜)(40克) 虾米(2克) 火腿(30克)春笋(60克)

调料:姜(10克) 盐(2克) 胡椒粉(1克) 猪油(炼制)(40克) 香菜(5克) 小葱(10克) 料酒(25克) 白砂糖(3克)

制作工艺

1/20

1、香菇去蒂,洗净,切片;

2、姜洗净,切片;

3、熟火腿切片;

4、香菜择洗干净,切段;

5.、春笋去皮洗净,切片;

6、葱去根须,洗净,切段;

7、将鲥鱼挖去鳃,沿胸尖剖腹去内脏,沿脊骨剖成两片,各有半片头尾;

8、 取用软片洗净,用洁布吸去水;

9、将猪网油洗净,晾干;

10、 用手将鱼尾提起,放入沸水中烫去腥味后,鱼鳞朝上放入盘中;

11、 将火腿片、香菇片、笋片相间铺放在鱼身上;