早年经历

2000年3月25日，杰登·桑乔出生于英国首都伦敦。桑乔小时候很喜欢踢球，经常会在视频网站上观看学习巴西球员罗纳尔迪尼奥踢球，同时桑乔也喜欢观看当时效力于切尔西足球俱乐部的弗兰克·兰帕德和迪迪埃·德罗巴的比赛14。桑乔7岁时加盟沃特福德青训营，2015年被曼城用50万英镑的价格挖走15。

职业生涯

俱乐部生涯

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多特蒙德时期：2017年8月，桑乔以800万英镑的身价，从曼城转会至德甲多特蒙德足球俱乐部16。

2018年1月15日（北京时间），德甲第18轮，多特蒙德主场0比0憾平沃尔夫斯堡，该场比赛是桑乔首次代表球队正式比赛首发17；4月21日，多特蒙德和勒沃库森的比赛开场仅仅13分钟，桑乔就为多特蒙德首开记录。凭借着这粒进球，桑乔成为多特历史上首位破门的英格兰人，此外，他还成为了德甲历史上最年轻的英格兰进球者(6601天)18；10月3日，德甲多特蒙德官方宣布与桑乔续约至2022年夏天19；10月27日，在在多特蒙德2-2战平柏林赫塔的比赛中，桑乔打入了两粒进球，这场比赛过后，桑乔本赛季参与的进球数也来到了10个，他为多特蒙德贡献了4粒进球，6次助攻，在00后球员中，桑乔是唯一一个参与进球数上双的，桑乔参与进球数在多特蒙德队中也是排名第一，也是本赛季首个参与进球数达10个的英格兰球员20；11月16日，在英格兰对美国的友谊赛中，桑乔首发出场，成为继贝克汉姆之后，第一位在非英格兰联赛踢球，却代表英格兰首发的非门将球员21；11月17日，桑乔当选德甲10月份最佳球员22；12月8日（北京时间），德甲第14轮，多特蒙德客场2比1击败沙尔克，取得2015年11月以来德比首胜，桑乔攻入制胜球，成为德甲鲁尔区德比中进球的最年轻多特队员（18岁8个月13天）23；12月10日，桑乔当选为德甲第14轮最佳球员24；12月21日，入选2018年欧冠联赛最佳突破阵容25；12月25日，入选德甲半程最佳阵容26。

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2019年2月26日，当选为德甲第23轮最佳球员27；4月14日，多特蒙德2-1击败美因茨，桑乔成为德甲历史最年轻打进11球球员，也成为了本赛季五大联赛传射上双的四位球员之一28；5月，杰登·桑乔获得以14次助攻成为2018/19赛季德甲联赛助攻王29；同月，入选2018-19赛季德国甲级联赛最佳阵容30；6月5日，入选德甲球员工会2018-19赛季票选最佳阵容并当选为最佳新人3132；7月，入选德甲U21最佳阵容33；8月4日，跟随多特蒙德获2019德国超级杯冠军3；9月11日（北京时间），2020欧洲杯预选赛A组第6比赛日，英格兰主场5比3力克科索沃，桑乔梅开二度并造对方乌龙34；10月，多特官方宣布，桑乔当选球队9月份最佳球员14；10月22日，入选2019年科帕奖(最佳U21球员)候选名单35；12月，获2019年环球足球奖最佳新人奖（提名）19。

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2020年1月25日，德甲联赛，多特蒙德对阵科隆，桑乔（19岁305天）攻入1粒进球，他的德甲总进球数来到24粒，成为德甲历史上打进24球最年轻的球员20；2月6日，德甲官方公布了1月最佳球员候选名单，桑乔入选36；3月，德甲联赛，多特对阵门兴，桑乔助攻1次，这也是他在2019-20赛季德甲第15次助攻，至此，他也成为自2004-05赛季的兰帕德（18助）后，在欧洲五大联赛单赛季收获15次助攻以上的首个英格兰球员21；5月23日，德甲第27轮多特客场2-0击败狼堡，下半场第77分钟，桑乔助攻阿什拉夫锁定胜局，桑乔2019-2020赛季出场25次，贡献14粒进球，16次助攻，达成新纪录，成为2019-2020赛季德甲第一位参与联赛进球达到30粒的球员37；6月，多特蒙德在客场6-1大胜帕德博恩，本轮桑乔完成帽子戏法，就此成为了德甲联赛历史上，打进30粒进球最年轻的球员22；11月13日，英格兰主场对阵爱尔兰，桑乔打入一球，成为近21年来首位效力海外俱乐部为英格兰队在温布利球场进球的球员24。

2021年1月3日（北京时间），德甲联赛第14轮，多特蒙德主场迎战沃尔夫斯堡，下半场桑乔角球助攻中卫阿坎吉头球破门打破僵局，补时阶段桑乔推射破门打入赛季首球，帮助多特主场2-0击败狼堡38；同月，多特蒙德客战勒沃库森，桑乔的全场过人次数达到了10次，刷新个人生涯纪录26；1月，在多特蒙德和门兴格拉德巴赫的比赛中，桑乔送出了两记助攻，在近两个赛季里总共在德甲送出了23记助攻，在五大联赛层面上，这一数据他已追平梅西，仅次于托马斯-穆勒和德布劳内27；2月，在多特蒙德和沙尔克04的比赛中，桑乔以20岁10个月26天的年纪成为了德甲历史上打进35球最年轻的球员39，在多特蒙德和比勒费尔德的比赛中，桑乔收获自己在德甲联赛的第50次助攻28；3月，入选IFFHS2020年欧足联最佳U20阵容40；3月3日，2020-2021赛季德国杯四分之一决赛，多特蒙德客场挑战门兴格拉德巴赫，下半场，桑乔单刀破门，帮助球队客场1-0力克门兴，进入德国杯半决赛41；4月，在多特蒙德主场和柏林联合的比赛中，桑乔在第58分钟替补出场，桑乔也就此以21岁27天的年纪成为了德甲联赛历史上出场100次最年轻的外籍球员42；5月14日，跟随多特蒙德获得2020-21赛季德国杯冠军3；7月1日，曼联足球俱乐部宣布，已经就杰登·桑乔的转会和多特蒙德足球俱乐部达成初步协议35。

2024年1月11日，以租借形式回归多特蒙德，租借期至2023-24赛季结束，不含买断条款43。6月2日，在2023-24赛季欧冠联赛决赛上，随多特蒙德以0-2不敌皇家马德里，获得亚军7。2023-24赛季，桑乔在多特出战21场，贡献3球3助攻44。

2023-24赛季欧冠亚军

曼联时期：2021年7月23日，曼联官方宣布，杰登·桑乔加盟球队45；8月15日，在曼联5-1大胜利兹联的比赛中，桑乔替补登场，完成个人加盟曼联的首秀46；11月24日（北京时间），2021/22赛季欧冠F组第5比赛日，曼联客场2比0力克比利亚雷亚尔，桑乔破门，这是桑乔曼联生涯的首个进球4748；12月4日，曼联官方公布了球队11月份最佳进球评选结果，桑乔在欧冠小组赛面对比利亚雷亚尔时打进的1球成功当选。

2023年2月27日，随曼联2-0击败纽卡斯尔获2022-23赛季英格兰联赛杯冠军5。6月3日，随曼联获2022-23赛季英格兰足总杯亚军6。

2024年8月10日，随曼联以7-8不敌曼城，获2024-25赛季英格兰社区盾杯亚军13。

2025年，由于杰登·桑乔进入合同年，曼联触发其合约延长选项，与他续约至2027年2。

切尔西时期：2024年9月，桑乔加盟切尔西44。