人物关系共71人

人物经历

早年经历

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1996年11月出生于浙江省温州市，原名章若男，后来才改成“楠”的2，因父母在石家庄做生意，所以她小学是在石家庄读完的。

2015年，20岁在杭州上大学的章若楠很爱拍照，经常在微博上发一些自己的写真。后来就有同学推荐她去参加校园美少女大赛，她发了一张带自己照片的微博，最终入围了校园美少女大赛30强。此后，开始有商家源源不断的找她做模特，并赚取了人生的第一桶金，她的人生也因此进入了新一页，但她并没有因此荒废学业，仍然选择回去继续念书19。

演艺经历

2017年12月，参演由落落执导的青春校园电影《悲伤逆流成河》，并在片中饰演顾森西的双胞胎姐姐顾森湘，温柔善良，但最终她因校园霸凌事件而坠楼身亡；该片是章若楠个人电影处女作，于2018年9月30日在全国上映20。

2018年9月21日，主演的电影《悲伤逆流成河》上映21。9月29日，发行合唱单曲《昨日青空》22。

2019年9月11日，发行合唱单曲《友情以上》23。11月16日，参加的综艺节目《我就是演员之巅峰对决》在浙江卫视播出24。

2020年2月16日，主演的电视剧《谁都渴望遇见你》在爱奇艺播出，在剧中饰演罗溪252627。4月25日，主演的电视剧《师爷请自重》定档在优酷视频播出，在剧中饰演谭铃音282930。12月4日，主演的电影《如果声音不记得》定档在中国内地上映，在剧中饰演吉择31。12月11日，在湖南卫视《拼多多12.12超拼夜》上与魏大勋演唱《爱的飞行日记》32。12月19日，参加的大型文化季播节目《上新了·故宫》第三季第九期定档在北京卫视和爱奇艺播出33。

2021年4月13日，参演的电视剧《号手就位》定档在浙江卫视、江苏卫视、优酷播出，在剧中饰演梁诺34。4月30日，主演的电影《你的婚礼》定档在中国内地上映，在片中饰演尤咏慈3536。6月12日，获2021年微博电影之夜年度潜力演员奖37。7月1日，参演的电影《革命者》定档在中国内地上映，在片中饰演李星华38。8月17日，发行合唱单曲《我的形状》39。8月18日，主演的电视剧《机智的上半场》定档在优酷播出，在剧中饰演皇甫淑敏404142。11月23日，参演的电视剧《女心理师》定档在优酷播出，在剧中饰演尤娜43。

2022年4月13日，参加的都市女性情感观察真人秀《送一百位女孩回家第五季》定档在搜狐视频播出4445。4月28日，参加的综艺节目《一起露营吧》定档在爱奇艺播出4647。5月19日，主演的电视剧《凭栏一片风云起》定档在湖南卫视、芒果TV、腾讯视频播出，在剧中饰演孟海棠48。7月16日，参加的综艺节目《你好，星期六》定档在湖南卫视播出49。8月12日，参加的综艺节目《中餐厅6》定档在湖南卫视、芒果TV播出50。12月16日，参加的综艺节目《奔跑吧·共同富裕篇》定档在腾讯视频播出51。

2023年4月28日，参演的电影《这么多年》定档在中国内地上映，在片中饰演凌翔茜4；5月20日，主演的电影《请别相信她》定档在中国内地上映，在片中饰演白娜52。5月1日，主演的电影《中国青年：我和我的青春》第二单元「看见篇」定档在全网上线，在片中饰演许蕊56。5月26日，参加的综艺节目《奔跑吧11》定档在浙江卫视播出53。6月2日，主演的电视剧《照亮你》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演徐来75455。11月2日，主演的电视剧《治愈系恋人》定档在CCTV-8、优酷播出，在剧中饰演苏为安565758。12月4日，参加的综艺节目《毛雪汪》定档在腾讯视频播出59。12月8日，主演的电影《照明商店》定档在中国内地上映，在片中饰演许念606162。12月17日，参加的《2023腾讯视频星光大赏》定档在腾讯视频播出63。同日，获2023腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧演员8。

2024年1月4日，主演的电视剧《你也有今天》定档在优酷播出，在剧中饰演成瑶64。2月9日，参加的《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》定档在中央电视台播出，合作表演小品《那能一样吗》65。5月24日，参加的综艺节目《奔跑吧12》在浙江卫视、Z视介播出66。8月31日，主演的电视剧《凡人歌》在CCTV-8、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演李晓悦676869。9月15日，主演的电视剧《雨霖铃》开机，在剧中饰演霍玲珑7071。

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2025年2月16日，与张淼怡合作演唱的电视剧《难哄》友情曲《一切的一切》上线72。2月18日，主演的电视剧《难哄》在优酷播出，在剧中饰演温以凡91073。3月1日，参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视、芒果TV播出74。3月19日，获2025电视剧品质盛典年度突破表演剧星奖11。4月3日，参演的电影《不说话的爱》在中国内地上映，在片中饰演手语翻译7576。4月21日，参加的综艺节目《毛雪汪》在腾讯视频播出77。4月28日，主演的电视剧《淮水竹亭》在爱奇艺播出，在剧中饰演杨雁787980。5月10日，参加的综艺节目《无限超越班第三季》在优酷播出，在节目中担任无限助理81。6月7日，参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视、芒果TV播出82。6月21日，参加的综艺节目《麻花特开心2》在优酷、浙江卫视、Z视介播出8384。6月27日，参加的综艺节目《奔跑吧13》在浙江卫视、Z视介播出85。7月22日，参加的综艺节目《我们的宿舍》在芒果TV播出8687。12月6日，获2025爱奇艺尖叫之夜海外单元亚太年度优秀演员12。12月31日，参加的《2025-2026湖南卫视芒果TV跨年演唱会》在湖南卫视、芒果TV播出88，与张凌赫合唱歌曲《模特》《我落泪情绪零碎》89。