《五百年桑田沧海》是由阎肃作词、许镜清作曲、郁钧剑演唱的国语歌曲，是电视剧《西游记》第四集《困囚五行山》中的插曲，发行于1988年，收录于专辑《西游记原声带》中1。
该歌曲起初令人压抑、悲愤，甚至绝望，但随着歌词和曲调的深入，歌曲中所饱含的向上力量，慢慢展露，歌曲激励人们，遇到任何艰难险阻，都不要放弃1。
1988年电视剧《西游记》全版播出时，该歌曲取代了丁小青演唱的《他多想是棵小草》。《五百年桑田沧海》后被龚玥翻唱。
创作背景
这首歌出现在第四集，孙猴子因为大闹天宫，被如来佛祖压在五行山下，这一压就是五百年。五百年斗转星移，乾坤变化，可是孙悟空身负一座大山，纹丝不动，这该需要经受怎样的苦痛与折磨？如果没有顽强的意志、坚守的力量，又怎么能支撑他度过182500个日日夜夜？
歌曲歌词
五百年
桑田沧海
顽石也长满青苔
长满青苔
只一颗
心儿未死
向往着逍遥自在
向往着逍遥自在
哪怕是
野火焚烧
哪怕是
冰雪覆盖
依然是志向不改
依然是信念不衰
蹉跎了岁月
伤透了情怀
