马拉维共和国（齐切瓦语：Dziko la Malaŵi；英语：Republic of Malawi），简称马拉维，位于非洲东南部，是个内陆国家，被坦桑尼亚、莫桑比克、赞比亚三国包围其中，国家实行多党制，首都是利隆圭，总统是彼得·穆塔里卡1，克瓦查（Kwacha）是其货币，官方语言为英语和奇契瓦语，人口20405317人（2022年）2，主要民族为契瓦族、隆韦族和尧族。马拉维全国划分为3个区28个县，国土面积11.8万平方公里。3。
马拉维的地形呈南北延伸的狭长形状4，由山地、高原和低地构成。该国的自然地理区域划分为四个主要部分：大裂谷、中央高原、高地以及孤立的山脉。马拉维湖的槽谷和其两侧的高原，以及湖的南端希雷河的槽谷，形成了一条从北至南的连贯地带。马拉维属于热带草原气候，拥有适中的降雨量和温和的气候条件34。该国河流和湖泊众多，其中马拉维湖是非洲第三大湖泊。在生物多样性方面，马拉维拥有丰富的动植物资源，特别是马拉维湖，它是世界上拥有特有鱼类种类最多的淡水湖之一，拥有超过800种鱼类，其中99%是该湖泊特有的物种。截至2023年11月，马拉维已经建立了133个自然保护区5，这些保护区的总面积占到了国家土地总面积的22.88%6，使马拉维成为非洲大陆上自然保护区所占比例最高的国家之一。国内矿藏有煤、铝矾土、石棉、石墨、磷灰石、铀、铁矿等。
16世纪，班图人开始大批进入马拉维湖的西北一带，并在马拉维及毗邻地区定居。1891年英国正式宣布这一地区为“英属中非保护地”，又名尼亚萨兰。1953年10月，英国强行将尼亚萨兰同南罗得西亚、北罗得西亚组成“中非联邦”。1963年2月1日中非联邦解体，尼亚萨兰实行内部自治。1964年7月6日独立，改名为马拉维。1966年7月6日宣布成立共和国7。
该国为农业国，全国约86%人口从事农业，经济十分落后，系联合国认定的最不发达国家，经济发展严重依赖外援。主要种植烟草、棉花、玉米等，是非洲主要烟草生产国之一，烟草出口占国家外汇收入70%3。2023年国内生产总值为93.74亿美元，人均国内生产总值：471美元3。
截至2022年，马拉维共有6项人类非物质文化遗产，2处世界遗产，国内主要旅游胜地有马拉维湖、旺地国家公园、狩猎区和自然保护区等。曾被《孤独星球》评为2022年最佳旅游国家之一8。
名称由来
马拉维（Malawi）这一名称的起源，存在多种解释。一种普遍的观点是，这个名字可能源自马拉维族，这是一个大约在六百年前从刚果南部迁移至该地区的班图族群。当马拉维人抵达马拉维湖的北部地区时，他们发生了分化。其中一部分人群选择向南迁徙，最终定居在马拉维湖的西岸，这些人被认为是今天切瓦族的祖先。这种迁徙和分化的历史为马拉维的民族构成和文化多样性提供了深刻的背景。公元1500年，马拉维人建立了古代马拉维王国（Kingdom of Maravi），该国的现代名称即源于此1011。
另一种说法是因境内马拉维湖而得名4，1859年，探险家和传教士大卫·利文斯通（David Livingstone）沿着希雷河（Shire River）进行了一次重要的探险。这次旅行不仅加深了西方对非洲内陆的了解，而且标志着英国在马拉维地区的影响力开始确立11。19世纪中期，英国在马拉维湖周边地区的传教和贸易活动开始显著增加。到了1891年，英国宣布在现今马拉维的地区成立一个保护国，最初称为英属中非。随后在1907年，这个保护国的名称被更改为尼亚萨兰，这个名字在斯瓦希里语中意味着“宽阔的水域”。1953年至1963年期间，尼亚萨兰成为了罗得西亚和尼亚萨兰殖民联邦的一部分，这个联邦还包括了现在的赞比亚和津巴布韦。经过多年的发展和变化，1964年7月6日，尼亚萨兰从英国手中获得了独立。为了与殖民历史划清界限，并且强调国家的独立性，国家的名字从尼亚萨兰更改为马拉维，这个名字在奇切瓦语中意为“火焰之湖”，用以形容阳光在湖面上的闪烁效果。这一象征性的图案也被绘制在了马拉维的国旗上，成为了国家独立和文化身份的标志11。
历史沿革
早期历史
在200万年前或更早以前，马拉维这块土地上就有古人类出没，1965年在马拉维发现的奇翁杜遗址提供了重要证据，表明早在200万年前，这片土地上就可能已有人类活动。这些早期的人类被认为是从非洲的早期猿人直接进化而来，他们已经开始了狩猎活动。这些早期居民的生活方式似乎处于不断的迁徙之中，这可能与当时的环境条件和生存需求有关。这些发现为我们理解人类早期的演化和生活方式提供了宝贵的信息12。1991年，在马拉维的Uraha村附近，考古学家们发现了一件重要遗物——一具距今约230万至250万年的类人颌骨。这一发现对于了解人类早期祖先的演化历程具有重要意义，它揭示了在遥远的古代，马拉维地区就已经有了人类的足迹。
在5万至6万年前，就有早期人类居住在马拉维湖附近10。马拉维的石器时代晚期从8000年前开始，一直由卡富拉人狩猎采集者延续到公元200年，1950年发掘的霍拉山（Mount Hora）遗址和1967年发掘的芬吉纳（Fingira）遗址中都出土了人类骨骼化石，49这些骨骼化石既有尼格罗人的特征，又有一些布须曼人的特点，其体格短小粗壮，被称作“卡富拉人（Akafula）1012”。
约在公元300年，第一批移民进入马拉维，13-16世纪，班图人开始大批进入马拉维湖的西北一带，并在马拉维及毗邻地区定居34。公元1500年，建立了马拉维王国，这个王国的疆域从今天的纳科塔卡（Nkhotakota）北部一直延伸到南部的赞比西河（Zambezi River），并且从东部的马拉维湖扩展到西部赞比亚的卢安瓜河（Luangwa River）。这一时期的马拉维王国在地理上占据了一个重要的战略位置，覆盖了现今马拉维及其周边地区的大片土地10。15-18世纪，整个马拉维地区处于卡龙加（Karonga）的统治之下，在16-17世纪，马拉维各部族的势力向周边地区不断扩张，马拉维王国进入鼎盛时期12。
奴隶贸易
16世纪，葡萄牙探险者首次抵达马拉维地区，开启了与当地马拉维人的接触。随着时间的推移，双方之间建立了贸易关系并发展出联盟。在这一时期，象牙、铁器和粗棉布成为了主要的贸易商品，这些商品的交易促进了文化和经济的交流。
17世纪末，马拉维王国开始经历衰退。国内出现了严重的动荡，原本松散的封建制度开始瓦解。与此同时，随着非洲西海岸的奴隶贸易逐渐减少，欧洲殖民者的焦点开始向东非海岸转移。在东非印度洋沿岸，奴隶贩卖的行径变得更加猖獗，这一时期的非洲历史被这段黑暗的篇章所标记13。
17世纪末叶，葡萄牙人的地位开始衰落，丧失了非洲内地的黄金来源，把注意力转向奴隶贸易。西方殖民者往往勾结当地非洲人奴隶贩子，通过制造部落间的仇杀掠人为奴。由于奴隶贩子的虐待以及疾病和劳累的折磨，运出的奴隶中大约只有1/5活下来，马拉维的劳动生产力遭到了严重破坏。
18世纪30年年代左右，葡萄牙势力衰落之后，阿拉伯人力量迅速壮大。
19世纪30年代，阿拉伯人开始沿着贸易路线进入内地，进行贩卖奴隶的活动。印度洋奴隶贸易在19世纪中期达到顶峰，当时每年约有20000人被奴役，从纳科塔卡运往基尔瓦（Kilwa）贩卖14，奴隶贸易一直持续到19世纪末期13。
英国殖民时期
英属中非保护国
在马拉维王国分崩离析之际，英国殖民势力以消除奴隶贸易为名，开始向马拉维地区进行渗透和扩张。在这一过程中，传教士和探险家扮演了关键角色。他们不仅传播宗教信仰，还通过探险活动为英国的殖民扩张提供了地理和文化上的信息，从而为英国在该地区的势力扩张奠定了基础15。
1859年，探险家和传教士大卫·利文斯通抵达马拉维湖沿岸，并对湖南部的希雷高原进行了考察。他发现这片高地地区气候宜人，适宜欧洲人居住。利文斯通的这次访问对马拉维地区产生了深远的影响。在19世纪的60年代和70年代，受到他访问的启发，英国圣公会和长老会在这一地区建立了多个传教站16。
1878年，一些主要来自格拉斯哥（Glasgow）的商人成立了非洲湖泊公司（African Lakes Company），为传教士提供商品和服务。葡萄牙政府也对该地区感兴趣，因此，为了防止葡萄牙占领，英国政府派遣哈里·约翰斯顿（Harry Johnston）担任英国领事，并指示他与葡萄牙管辖范围以外的当地统治者签订条约。
