隆阳区，隶属于云南省保山市，地处横断山脉南段，澜沧江、怒江两江并流地区，东邻大理州永平县、昌宁县，南接施甸县、龙陵县，西与腾冲县相连，北与怒江州泸水县、大理州云龙县交界，截至2023年3月，总面积5011平方公里，辖21个乡镇（街道），348个村（社区），常住人口98.15万人。2022年隆阳区实现地区生产总值453.65亿元1，2022年8月，隆阳区入选2022年农业现代化示范区。
隆阳区气候属西南季风区亚热带高原气候类型，境内山脉起伏盘错，矿产资源丰富，截至2023年3月，主要矿藏有汞、铜、硫磺、铅、锡、钛铁砂、金、银、煤等多种矿产。有鸟类70余种、兽类20余种、鱼类20余种、昆虫类2740余种1。
截至2021年，辖区内（含市直）有各级各类学校620所，有卫生机构数550个2。
东汉永平十二年（公元69年）设置永昌郡，为东汉时期全国第二大郡；唐属南诏；宋置永昌府；明嘉靖三年（公元1524年）开设保山县。清代、民国废府设县，中华人民共和国成立后续称保山县，1983年9月经国务院批准改保山县为保山市，2001年6月撤市设隆阳区1。
有青华海湿地公园3、保山光尊寺等旅游景区4。
历史区划
历史沿革
至少在三千多年前，傣族先民已经在保山盆地（隆阳盆地）建立部落国家“勐掌”（傣语“勐”意为“地方、国家”，“掌”意为“象”，“勐掌”即“象之地”、“象之国”）；西汉史学家司马迁在其《史记》中将“勐掌”记述为“乘象国”。
公元前425年，澜沧江、怒江中上游地区的傣族部落小国以“勐掌”为中心组建联盟国家，“勐掌”被其它小国称为“勐达光”（傣语的“达光”意为“目光焦聚的地方”，延伸为“中央、中心”或“老大、大哥”，“勐达光”即“中央之国”或“大哥之国”），“勐掌”首领成为这个联盟国家的共主、各国百姓称其为“诏隆”（意为“大王”）、各国首领称其为“哀隆”（意为“大哥”）；《华阳国志》、《后汉书》等汉文典籍将这个联盟国家记述为“哀牢国”（“哀牢”为“哀隆”的变音），后期的傣文典籍将这个联盟国家记述为“达光国”。
公元前109年，汉朝征服滇、昆明、嶲等国家和部族设益州郡，将势力伸入“勐达光”（哀牢国）境内设不韦、嶲唐、比苏、邪龙等县（据点）划入益州郡；之后，“勐达光”将王城由怒江以东的“勐掌”（保山盆地）迁至怒江以西的“勐缅”（腾冲盆地）、以此避开汉朝的威胁。
公元47年，“诏达光”（哀牢王）遣子贤栗拜访汉朝越嶲郡太守，请越嶲郡太守向汉朝皇帝转达归附之意；同年，“勐达光”（哀牢国）成为汉朝的附属国。
公元69年，“诏达光”（哀牢王）柳貌携所属77个邑王、5万余户、55万多人彻底并入汉朝，汉朝将前期占领设县的哀牢地（怒江以东至洱海一带）划出、与后期归顺的哀牢地（怒江以西）合设永昌郡；永昌郡辖哀牢县、不韦县、嶲唐县、比苏县、博南县、邪龙县、叶榆县、云南县等8个县及数十个属邑；在“勐掌”境内的“允掌”（傣语意为“象城”）设置永昌郡（“永昌”即傣语“允掌”的变音），比苏与邪龙之间析出一个博南县，怒江以西的“勐达光”领土置哀牢县，永昌郡共领八县、归“诏达光”（哀牢王）与永昌郡守共同治理；怒江以西隆阳区地属哀牢县、怒江以东隆阳区地属不韦县。
公元76年，“诏达光”（哀牢王）起兵反汉；公元77年，汉朝出动大军平叛，“诏达光”（哀牢王）率残部西渡怒江发展，后又在伊洛瓦底江流域地区崛起，汉朝称其国为“掸国”；怒江以西的隆阳区地属“勐达光”（掸国）、怒江以东的隆阳区地属汉朝永昌郡不韦县。
公元225年，蜀汉平定南中、仍置永昌郡；怒江以西隆阳区地属“勐达光”（掸国）、怒江以东隆阳区地属蜀汉永昌郡不韦县。
公元299年，“勐掌”（保山盆地）的傣族头人起兵反对中原王朝，西晋将永昌郡治南移永寿县；怒江以西隆阳区地属“勐达光”（掸国）、怒江以东隆阳区地属“勐掌”。
公元420年，东晋灭亡，之后的宋（南朝）、齐（南朝）、梁（南朝）等中国内地王朝逐步退出云南高原；陈（南朝）代梁（南朝）后，中国内地王朝彻底放弃云南高原；怒江以西隆阳区地属“勐达光”（掸国）、怒江以东隆阳区地属“勐掌”。
公元586年，“勐达光”（掸国）被骠人所灭，“勐卯”（瑞丽江河谷盆地）的傣族头人联合周边的傣族头人组建联盟国家“勐果占璧”（前果占壁国）抗击骠人、继承了“勐达光”的版图；怒江以西隆阳区地属“勐果占璧”（前果占璧国）、怒江以东隆阳区地属“勐掌”。
公元738年，“蒙舍”（巍山盆地）傣族入主洱海盆地、统一洱海周边地区建立南诏国；公元762年，南诏王“西开寻传”、兼并“勐果占璧”（前果占璧国），在澜沧江以西置永昌节度和镇西节度；隆阳区属南诏国永昌节度。
公元902年，南诏国灭亡，后续在洱海盆地建政的大长和国、大天兴国、大义宁国、大理国，皆领永昌地；公元954年，怒江以西的傣族土酋联合恢复“勐果占璧”（后果占璧国），尊大理国为“勐货相”（宝石之国）、自称“勐货罕”（金子之国）；公元1096年，大理国废除节度、都督等军事辖区，设八府、四郡、四镇，原永昌节度置永昌府；怒江以西隆阳区地属“勐果占璧”（后果占璧国）、怒江以东隆阳区地属大理国永昌府。
公元1254年，蒙古国灭大理国，分别设置万户、千户、百户等各级军政合一辖区；公元1257年，原大理国永昌府地设永昌千户、隶属大理万户；公元1261年，永昌千户辖地设金齿等处安抚司，管理永昌千户辖地以西、以南归附的各类土酋，“勐果占壁”（后果占璧国）所属各部分别归附；怒江以东隆阳区地属永昌千户所、怒江以西隆阳区地属金齿等处安抚司。
公元1274年，元朝改万户、千户、百户等军政合一辖区为路、府、州、县等各级行政区，永昌千户改设永昌州（后升永昌府），属大理路；公元1278年，金齿等处安抚司分置两宣抚司、各辖三路；怒江以东隆阳区地属大理路永昌府、怒江以西隆阳区地属柔远路。
公元1286年，云南行省西部几个宣抚司合并为大理金齿等处宣抚司，宣抚使驻永昌、统辖云南行省西部地区；公元1291年，大理金齿等处宣抚司升级为大理金齿等处宣慰司都元帅府，仍治永昌、统辖云南行省西部地区；隆阳区地仍分属大理路永昌府和柔远路。
公元1312年，“勐卯”（瑞丽江河谷盆地）的傣族头人思汗法兼并周边地区、建立“勐卯弄”（汉译“麓川国”）；公元1316年，“勐卯弄”向东扩张、占领永昌地；隆阳区地属“勐卯弄”（麓川国）。
公元1355年，“勐卯弄”（麓川国）归附元朝，元朝在其地置平缅宣慰司；隆阳区地属平缅宣慰司。
