• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.做法介绍
  • 4.1.食材原料
  • 4.2.制作方法
  • 4.3.制作关键
  • 5.食用效果
  • 6.饮食禁忌
  • 7.饮食文化
  • 8.其他做法
  • 9.制作标准
  • 10.地方标准
  • 11.常见问题
  • 11.1.香味不浓
  • 11.2.出肉率高
  • 11.3.面饼发酵
  • 11.4.钢炭木炭
  • 11.5.搭配问题
  • 12.参考资料

肉夹馍

中国传统特色食物

肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称1中国陕西省汉族特色食物之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(猪肉)和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。2016年1月8日,肉夹馍入选陕西省非物质文化遗产。

肉夹馍的做法:将五花肉切块,焯水。准备八角、花椒、茴香、白芷、香叶、肉桂、陈皮、桂皮装入白纱包扎紧。五花肉块放入锅中倒入清水放入卤料包、姜片、一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒大火煮20分钟,煮至汤汁浓稠五花肉细腻柔软时放入盐和味精调味。然后发面,将面团切成小剂子,依次将每一个擀平抹少许油,抹好油的面卷起来揉成圆形面饼醒制20分钟,醒制好的面饼摆放在电饼档中上下火煎至8分钟左右两面金黄色。煎制好的面饼从中间片三分之处切开放入五花肉即可2。正宗吃肉夹馍的姿势为水平持馍从两侧咬起。水平持馍,可以使腊汁肉肉汁充分浸入馍中,不致流出。

基本信息

  • 中文名

    肉夹馍

  • 英文名

    Chinese hamburger

  • 别称

    中式汉堡

  • 口味

    2

  • 特点

    酥脆可口咸香多汁

发展历程

肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国陕西省汉族特色食物之一。陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍(与白吉馍不同,其馍外观焦黄,条纹清晰,内部呈层状,饼体发胀,皮酥里嫩,火功到家,食用时温度以烫手为佳,且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉,饼酥肉香,爽而不腻)。肉夹馍是陕西著名小吃。

做法介绍

食材原料

3杯中筋面粉、1杯温水、1又1/2茶勺酵母、2茶勺色拉油、1/4茶勺盐。

肉馅部分:

2磅猪腿肉(约900克,半肥瘦最好,但喜欢瘦一点的)、1锅老卤汁、1瓣蒜、2枚香叶、2颗直提纤、4颗丁香、2枚八角、1/4杯酱油、1大勺老抽、2大勺白糖、1/4杯料酒、1块姜(拍扁)、1茶勺花椒、1把干红辣椒、1/2茶勺王守义十三香、1段桂皮、1茶勺蚝油、1枚草果,拍破、盐适量、水适量、4个青辣椒、1小把香菜。

制作方法

1. 五花肉切块入锅,倒入没过肉的清水,水开焯去浮沫后再煮3分钟左右,把肉捞出,水倒掉不要。

2. 锅内再次倒入清水、焯好的五花肉,大火烧开,放入调料:李锦记红烧汁3大勺、香叶3片、八角2粒、桂皮半根、花椒5/6粒、陈皮2片后,改小火慢炖。

3. 炒锅炖一小时后,改入砂锅,继续小火慢炖,共炖3个多小时,肉肉超级喷香、酥软(改不改砂锅无所谓)。

4. 酵母溶于温热(3-40℃)的清水并静置5分钟左右,然后倒入面粉中,先用筷子把面搅打成雪花状,然后用手和面,和成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜静置发酵。

5. 大约1.5-2个小时,面团发酵至2倍大,中间戳洞不会缩,就可以啦。

6. 将面团分成7-80g左右的小面团,六个。取一个,擀成长条,然后卷起。

7. 卷好后立起来,拍扁成饼。

8. 饼大小嘛,比手掌略大;厚度嘛,不到1cm。

9. 拍好的饼放入干干的无油无水的平底锅中,小火煎熟至两面金黄色,关火,焖5-10分钟。

10. 尖椒、香菜和炖好的五花肉混合,加点儿肉汁剁碎备用。

11. 烙好的饼,中间横着切开不要切断,把肉碎夹入饼中。