修伊·坎贝尔目睹女友罗宾被高速移动的超级英雄火车头冲击致死。律师用钱收买修伊，希望他签署保密协议，缄口不提此事。安妮·詹纽瑞天生具有放出强光的超能力，她通过测试后，加入超级英雄“七巨头”，成为“星光”。举行欢迎仪式之后，深海王带她来到“七巨头”大厅，并强迫她为其口交。比利·布彻在“超级英雄俱乐部”获悉修伊的事情，找他帮忙安装窃听器，以揭露他们的罪行。修伊起初拒绝，但是他在中央公园遇到满怀心事的安妮。两人互相激励之后，各自鼓起勇气，直面问题。安妮在“七巨头”大厅向深海王表达强硬态度。修伊假借要求火车头当面道歉之名，混入“七巨头”大厅，成功安装窃听器。但是这一切被透明侠暗中发现并破坏。半透人跟踪修伊来到他工作的电器商店，要他说出背后的指使者。布彻及时赶到，两人联手电晕半透人。沃特国际是超级英雄的经营管理部门，巴尔的摩市长以向大众曝光化合物V要挟副总裁麦德琳，以换取用低价聘请超级英雄。护国超人擅自摧毁市长的飞机，造成空难假象。

布彻和修伊将半透人带至法国佬处，设法杀死半透人。法国佬制作的金属子弹未能穿破半透人的皮肤。布彻向中情局特工苏珊求助，被她拒绝。麦德琳告诉护国超人，她从深海王处得知巴尔的摩市长飞机失事案件与他有关。护国超人向麦德琳解释自己只是在帮忙，并向她表达爱意。随后，护国超人警告深海王不要再与自己作对。当夜，沃特国际安排星光和深海王组队去打击犯罪，星光告诫深海王如果再对自己图谋不轨，将用超能力杀死他。在慈善晚宴上，麦德琳利用一名具有变身能力的超级英雄，成功敲诈俄克拉荷马州参议员卡尔·霍恩，迫使他对允许超级英雄入伍的提案投下赞成票。身着常服的安妮由于制止一次性犯罪事件，被人偷拍，导致星光的真实身份以及过去经历被曝光。沃特国际的管理层对此非常不满。法国佬想出新的办法，他将炸弹通过肛门放至半透人的体内。他们因此审问出事件背后与火车头的女友“刺爪女”夏绿蒂有关。护国超人来到附近寻找失踪的半透人，布彻利用声东击西的办法，炸掉法国佬的工厂。护国超人被爆炸声引走。修伊犹豫不决之后，按下控制器引爆炸弹，杀死半透人。

法国佬和布彻清理半透人被炸碎的尸块。修伊返回家中，告知父亲自己需要离开一段时间。被星光解救的女孩站出来澄清事实，星光因此大受欢迎，沃特国际为她选择更为暴露的制服。尽管星光不情愿，麦德琳仍逼迫她接受。布彻邀请“母乳”加入他们，共同监视火车头的女友夏绿蒂。他们发现火车头和女友谈及化合物V。布彻希望在超级英雄入伍法案通过之前揭露他们，因此需要偷取化合物V进行研究。在火车头与震波侠的赛跑运动场上，修伊遇到前来参加活动的星光，发现她正是自己早前在公园遇到的安妮。彼此间产生好感，两人交换电话号码。火车头为赢得比赛，提前使用化合物V。并在赛后庆祝胜利之时，谎称自己单身。电视机前的夏绿蒂看到后非常伤心，她报复性地注射化合物V。受到药物刺激后，感情亢奋的她在与房东做爱时意外杀死他。布彻看到机会，他和法国佬来到夏绿蒂的公寓，答应帮她处理尸体，并拿到化合物V。深海王发现半透人的尸体碎块，护国超人向麦德琳展示之后表示，有人在向他们发出挑战。

根据夏绿蒂提供的线索，布彻和同伴找到火车头运送化合物V的一处三合会秘密地点。法国佬解救一名被关押在这里的日本女性极殊女。极殊女徒手杀死多名守卫，匆忙逃走。布彻叮嘱修伊，在他与安妮约会时在她的手机上植入窃听装置。火车头发现秘密地点被暴露，在把女友隐藏好之后，开始搜寻极殊女。麦德琳派遣护国超人和梅芙女王解决劫机事件。在恐怖分子杀死机长之后，飞机无法控制，护国超人不顾梅芙的反对，两人弃机而走，导致机上人员全部遇难。法国佬跟踪极殊女来到开往宾夕法尼亚州的车站。火车头擒获极殊女，并试图杀死她。法国佬利用人群使得火车头暂时无法脱身，极殊女趁机逃走。布彻和同伴最终在下水道迷晕极殊女。深海王从海洋公园将一只海豚带走，打算放归大海，但是中途遭遇交通事故，致使海豚被卡车碾死。护国超人和梅芙来到飞机失事地点，梅芙在为逝者哀悼之时，护国超人将这场惨剧归因于国会迟迟没能通过超级英雄入伍法案。他的演讲获得群众的热烈响应，同时获得电视机前麦德琳的赞许。

在“信仰博览会”中，星光在被暗示要符合偏见的同时与一群青少年谈话，而布彻叫修伊去见他们的下个线索：博览会主持人以西结。梅芙对37号航班坠机后受到罪恶感折磨而前去找她的前女友艾莲娜，但在完全表达自己前离去。布彻与他的小姑瑞秋谈了有关为他的妻子贝卡立墓碑一事。火车头杀死夏绿蒂后，他发现了法国佬的监视录影。法国佬出于同情心让极殊女放归自由，但她却为了从黑侠手中保护他而死。修伊发现以西结与护国超人在一起，并知晓本次会议的目的其实是再受洗仪式。在护国超人离开后，修伊以丑闻勒索以西结获取有关化合物V的资讯。护国超人以脱稿演说煽动群众情绪。星光上台后脱稿演出，诚实地说明她对自己信仰的看法，她离开后，修伊走上前安抚她并解释有关罗宾的死，并说他需要一些方式去处理伤痛。布彻与母乳发现暴露在化合物V下以产生超人类的婴儿们，当沃特国际的警卫发现他们时，布彻用一个超能婴儿愉快地把警卫屠杀殆尽。