花生酱(peanut butter)是一种调味品,是花生油提取前的产物,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味,根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,在西餐中的应用比较广泛,一般为浅米黄色,其口感细腻,无蜡质感,香气浓郁,无杂质。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质12。
花生酱一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料,是以花生米等为原料加工制成,其制作方法是先将花生加热去除外皮,去皮后的花生仁放入料理机中,搅打成较细颗粒状,再放入研磨杯中,加入食用油继续研磨,花生酱中加入酱油、香油、清水等调味料,调和成略浓稠的酱汁即可13。
基本信息
中文名
是否含防腐剂
储藏方法
适宜人群
一般人群、脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃
主要食用功效
主要营养成分
外文名
主要用料
种类区分
一般分为幼滑及粗粒两种,粗粒装是在制作好的花生酱中再加入花生颗粒,以增加其口感,另外亦有加入蜜糖、巧克力等做成不同口味,但不常见4。
做法介绍
制作方法用上等花生仁,经过筛选、焙炒、风净、磨酱等工序即成花生酱。
方法1
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
方法2
材料:
去皮花生仁
油
白糖
黄油
色拉油
做法:
1.中火,烧热锅。
2.下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色,起锅。
3.摊凉花生仁。
4.把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。