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《幸福3件事:有期待·有事做·有人爱》：新东方总裁俞敏洪“每天都在问自己有没有做到”的三件事。

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有三句话，我自己每天都在问自己有没有做到。叫做“有人爱，有事做，有期待”，语言很简单，但是要做到，其实不容易。 ——俞敏洪，新东方总裁 幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。 ——巴克莱博士，英国著名《圣经》注释学家

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导言 第一篇 心中有期待 第1章 每天浇灌期待，生命才不会枯萎 时时不忘儿时梦想 这一刻，绽放内心的微笑 每天给自己一个期待 乐享现在，才能期待未来 太阳每一天都是新的 只要活着就有期待 期待是“生”的方向 每天浇灌期待的生命不会枯萎 积极的期盼给你的人生“升级” 有期待，石头也能远行 第2章 放下飘渺的期待，切实的期待无需太长的等待 现在舍弃，以免以后失去更多 暂时的放弃是为了未来更好地获得 现在就砸烂不合格的冰箱 人生是道选择题 放弃无谓的执著 下山的也是英雄 不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜 放弃，是另一种成全 幸福往往就在一拿一放之间 第3章 从现在出发，丈量期待与现实的距离 期待与幸福实现到底有多远 现在就去做 出发前，填满激情的燃料 在行走中顿悟 时刻都自省 懂得珍惜，每一刻都是新生 时时好心。时时好日 认定的期待，时刻不放松 最大的失败就是半途而废 跨过苦难的栅栏，冲向幸福的终点 只要精神不滑坡，方法总比问题多 每天迈一步，期待就不只是期待 第二篇 手中有事做 第4章 现在双脚落地，即刻幸福飞扬 临渊羡鱼，不如退而结网 看脚下，看今生 现在不做待何时 当下的力量 不行动，上帝也无奈 珍惜当下的每分每秒 当下前行一寸胜过每日千思万想 每日做事，不是白日做梦 再等下去，你就变成化石了 永远生活在完全独立的今天 当下努力，当下幸福 第5章 做非常事。得非常福 今天就“清空”杯中的脏水 从现在起，就做出改变 现在后退一小步，明天前进一大步 立刻行动，把“潜能”变“显能” 看似危机当道，实是良机当前 转换角度，在思路中找出路 逆风飞扬，也能飞得更远 另辟蹊径，曲径通幽 打破常规，智慧突围 具非常智，成非常事 第6章 成功不是终点。幸福就在路上 每天进步一点点 不要总相信“还有明天” 眼前的更重要1 钻石就在脚下 “一根筋”往往更接近幸福 用冒险的心踏出成功路 当下的失败，未来的机会 成功是成功之母 跌倒了就抓一把沙子 揣一颗平常心，做一个幸福人 幸福在随时随地发芽 第7章 为当下的幸福“创业”，不给明天的名利“打工” 每日赚钱当游戏，不赚金币赚幸福 从“小钱”起步 别让金钱阻挡脚下的路 过多的欲望是前行的锁链 不要被金钱吞噬了良心 丢却身外之物，留下灵动的心 物欲如泥沼，进去容易抽身难 抵制诱惑，别让贪欲肆虐 莫让虚名羁绊双脚 一杯水的幸福也可玩味 …… 第8章 静心慢行，幸福在起脚和落步之间 第三篇 身边有人爱 第9章 幸福就是每天珍爱眼前人 第10章 扔掉嫉、怨、恨，幸福会在那一刻转身 第11章 真爱来临时，等一刻也是过错 第12章 爱父母，不在功成名就那天，而在此时此刻 第13章 有朋友，苦也甘之如饴 后记

文摘

是什么让马娟铤而走险，用众人皆知的腐蚀性很强的硫酸毁掉了同学如花的脸庞？是嫉妒！如此看来，嫉妒比毒瘤还要可怕。 嫉妒是绿眼妖魔，谁做了它的俘虏，谁就要受到它的愚弄。嫉妒作为人类的弱点，几乎人人都有，只是多与少的不同。这是人性中残存的动物性的一面。据研究者说，许多动物都有嫉妒的本性，比如一只狼会把比它多抢了猎物的同类咬死。一个杂技团驯兽员曾说，一只叫“丽娘”的小狗看到驯兽员接触一只叫“艾玛”的小狗较多时，它竟然嫉妒地把“艾玛”咬死了。尽管我们早已进化成人，但这个“动物性”却似乎与生俱来。当我们还是孩子时，就会对父母表现出的对其他兄弟姐妹的偏心而心生不快，我们会因他们比自己多吃了一口蛋糕或新穿了一件衣服而生气甚至哭闹。虽然嫉妒是人普遍存在的也可以说是天生的缺点，但我们绝不可因此而忽视它的危害性，特别是当嫉妒已经发展到很严重的地步时，内心产生的怨恨越积越多，时间久了会形成心理问题，对健康造成极大的伤害。 从本质上说，嫉妒是看到与自己有相同目标和志向的人取得成就而产生的一种非正当的不适感。它是由于羡慕一种较高水平的生活，或者是想得到一种较高的地位，或者是想获得一种较贵重的东西，但自己又未能得到，而身边的人或站在同等位置的人先得到了而产生的一种缺陷心理。 既然已知自己的弱处，既然看到自己与别人的差距，自强的人就该知耻而后勇，更应注意点滴的积累，而不是看着别人的优势眼红。“箭欲长而不在于折他人之箭”，“天外有天，人上有人”，茫茫人海总有人会有一面长于自己。自己比别人差，却不甘心，想要比别人强，不是去毁灭、扼杀别人，关键是提高自身的价值与素养。“别人能做到，我为什么不能做到？”只有具备这样的想法，才能迎头赶上，进而后来居上。

后记

本书在策划和编辑过程中，得到许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持，在此谨向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意，他们是： 许长荣 齐艳杰 孙亚兰 史慧 莉闫晗 李娜 杨青 聂小晴 李良婷 陈艳 常娟 廖瑶瑶 杜慧 杨秉慧 武敬敏 王艳明 李爱莲 张琦 孟宁 雒逸云 欧俊