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演艺经历

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2000年左右，斎藤工曾在香港旅居数月从事模特工作。回到东京后，在一次聚会活动中被香港的朋友介绍给导演山川直人，遂敲定其为《时间的香气》男主演，开始演艺生涯。

2005年时，因为一次预定出演中国某电视剧的企划落空，忽然多出一大段空白期的斎藤工参加了网球王子舞台剧的试镜会，顺利得到忍足侑士一角。网球王子舞台剧的大获成功让他在一段时间内人气急升。

2010年起，因为三池崇史导演的深夜剧《黑豹如龙新章》和首次主演常规剧《最上の命医》的成功，开始邀约不断，甚至一度创下了连投7、8季的记录。电影方面也与三池崇史、村上隆、宅间孝行等著名导演有所合作，《爱与诚》在戛纳电影节的夜间单元获得了来自世界的好评。

2013年因热门电视剧《飞行员小姐》中的教官一角而人气高涨，更拿下TVnari读者票选年度助演男优赏；1月8日，出演由饭岛直子和上户彩共同主演的电视剧《阳光照耀的未来》播出11。

2014年因热门电视剧《昼颜~工作日下午3点的恋人们》拿到「オリ★スタ」1000名读者票选的2013夏季剧最佳男主演。年末凭借『昼颜～平日午後3时の恋人たち～』在第82回日剧学院赏中获得助演男优赏第二名（其中记者票第一名、读者票第四名、审查员票第二名）12；

2015年热门人物纪录片节目《情热大陆》的播出成为其人气证明。并凭电影《虎影》受邀赴西班牙，参加世界三大奇幻电影节之一的西班牙锡切斯奇幻电影节。

2016年初，出演人气推理小说及漫画《火村英生系列》改编的电视剧《临床犯罪学者 火村英生的推理》13。主演9月在NHK播放的新剧《命运般的恋爱》14。参演电影版《昼颜》15。

2017年，凭借其执导的作品《空白的13年》获得第20届上海国际电影节，亚洲新人奖最佳导演奖3。

2018年1月，出演由木村拓哉主演的电视剧《BG 身边警护人》 ，剧中饰演原自卫队队员，能力出色在警备公司有些看不起其他人的高梨雅也16。4月与二阶堂富美主演朝日台电视剧《侦探物语》17。参与执导HBO Asia《Folklore18》第二集日本篇TATAMI

2019年1月4日，参演的电视剧《可可》播出，在剧中饰演佐藤公平19。3月9日，主演的电影《情牵拉面茶》在日本上映，在剧中饰演Masato20。3月，参演电视剧《秘密×战士 Fant Miracle》》，在剧中饰演樱衣慎一21。4月5日，主演电影《麻雀放浪记2020》上映22。4月13日，参演的电视剧《东京独身男子》播出，在剧中饰演三好玲2324。4月24日，参演电视剧《韦驮天》25。5月22日，参演的电视剧《白色巨塔》播出26。7月5日，参演的电影《DINER：噬食者》在日本上映，在剧中饰演牛仔2728。同年，参演的电影《魔法少年 Wild Virgin》上映，在剧中饰演高桥29。

2020年2月7日，参演的电影《宅男腐女恋爱真难》上映，在剧中饰演桦仓太郎30。3月6日，参演的电影《福岛50》在日本上映，在剧中饰演泷泽3132。4月24日，参演的电影《糸》在日本上映，在剧中饰演水岛大介33。4月29日，参演的电影《远程办公会议》定档在内部试运营的网上影院上映34。5月1日，参演的电影《剧场版 秘密×战士 幻影甜心！》上映，在剧中饰演樱衣慎一35。6月18日，主演的日剧《BG～身边警护人～ 第二季》定档在朝日台播出，在剧中饰演高梨雅也363738。6月19日，主演的电影《错视画的利牙》在日本公映，在剧中饰演大型外资基金管理人郡司3940。7月31日，主演的电影《8天就死去的怪兽的12日谈》定档在日本小型院线上映41。10月26日，参演的电视剧《共演NG》定档在日本播出，在剧中饰演市原龙42。

2021年3月24日，参演的电视剧《代孕》定档在富士台播出，在剧中饰演神谷晃43。4月13日，参演的电视剧《大豆田永久子与三名前夫》定档在富士台播出44。4月23日，参演的电视剧《屏住呼吸》定档在日本播出45。7月23日，参演的电视剧《漂流者》定档在日本播出4647。8月20日，主演的电影《孤狼之血LEVEL2》定档在日本上映，在剧中饰演橘雄马48。10月22日，主演的电影《心慌方》定档在日本上映，在剧中饰演井手宽4950。11月12日，参演的电影《爱之目光》定档在日本上映51。

2022年4月21日，主演的电视剧《桧山健太郎的怀孕》定档在Netflix播出，在剧中饰演桧山健太郎52。5月13日，主演的电影《新·奥特曼》定档在日本上映53。9月9日，参演的电影《再见，残酷的世界》定档在日本上映54。

2023年3月17日，主演的电影《零落》定档在日本上映，在片中饰演深泽薰55。9月，执导的电影《甜蜜的家》定档在日本上映56。

2024年1月8日，参演的电视剧《你把心交给了我》定档在日本富士台播出57。4月25日，参演的电视剧《Believe －通往你的桥－》定档在朝日台播出8。9月19日，参演的电视剧《极恶女王》在Netflix播出58。10月20日，参演的电视剧《沉眠于海中的钻石》在TBS播出，在剧中饰演进平5960。