• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.种类区别
  • 5.做法介绍
  • 6.营养价值
  • 7.饮食禁忌
  • 8.饮食文化
  • 9.参考菜谱
  • 9.1.腐乳虾仁炒蛋
  • 9.2.腐乳五花肉
  • 9.3.腐乳鸡
  • 9.4.腐乳蒸肉
  • 9.5.京味酱爆肉
  • 9.6.腐乳冬笋
  • 10.参考资料

腐乳

以黄豆,米酒为主用料的食品

腐乳别称为豆腐乳、南乳、霉豆腐等,是一种将豆腐利用霉菌发酵﹑腌制,二次加工的豆制食品,为华人的常见佐菜。其被誉为“东方奶酪”。明初朱权《仙神隐书》中,已经提到它的制作方法。到清朝中国南北各地都生产。根据颜色不同,腐乳分成红腐乳、白腐乳、青腐乳(臭豆腐)、酱腐乳4类以及其他的花色腐乳。苏州的豆腐乳呈黄白色,口味细腻;北京的腐乳,呈红色,偏甜;四川有些种类的腐乳,比较辣123

腐乳可烧菜、拌面、摊鸡蛋。其制作方法是将豆腐切块间隔放入铺有干玉米壳的纸箱中,盖上玉米壳和盖子,大概一周左右豆腐身体发出霉色,取出,调料粉混匀,白酒倒入豆腐中,5天左右即可34

腐乳富含氨基酸、烟酸、钙等矿物质,具有活血化淤、健脾消食等作用;高血压、心血管病、痛风、肾病患者以及胃肠道溃疡患者要少吃5

基本信息

  • 中文名

    腐乳

  • 外文名

    fermented bean curd

  • 别称

    豆腐乳猫乳霉豆腐

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    蛋白质钙质

发展历程

北宋微宗年间,南京应天府(今河南省商丘睢阳区)有个穷汉,名叫刘祥,靠卖豆腐度日糊口。一天,他挑着豆腐上街挑叫卖,卖到后来,只剩下斤把重的一块。他吆喝道:“还有一块豆腐,便宜卖了。”

路边,有个塾馆,教书先生是个才秀才。他又穷、又酸、又迂腐,又是当地有名的老腐儒。听到叫卖声,他迈着四方步,踱了出来,问道:“卖豆腐的,所剩几何,价值几文?”刘祥放下挑子,说:“还有一块,给两文钱就卖”。

老腐儒摇摇头:“一块豆腐?价二文,太贵了,怎能说贱卖呢?”

刘祥拿过来刀来,在豆腐上一划,说:“两文钱卖给你两块行了吧?”

老腐儒还嫌贵。刘祥索性在豆腐上多划几刀,手:“两文钱十块总可以了吧?”

老腐儒方才掏出两文钱,买了十块,还连声说:“这才是真正贱卖哩。”

刘祥不禁好笑,明明一块豆腐斤把重,掏两文钱他嫌贵。这几刀足足划了二十块,其实只是原来的一半。

剩下的十几小块豆腐,也没法卖了,反正已经卖够,刘祥便挑回家。心想:把这十几小块豆腐放好,下次再卖给他。放哪好那?他见床下空坛子,便把豆腐放进去。怕它坏了,找个猪尿泡蒙上了口,时间一长,他把这是忘了。转眼一个多月过去了,一天,他卖完豆腐。才想起坛子中还放着十块。连忙跑去,取出豆腐,谁料到豆腐净竞长了一寸长的毛,还有一股臭烘烘的味儿。怎么办呢?仍了,舍不得,卖了,又怕人家不要,正在左右为难,正好,邻居家有人要生小孩,给他送来几个红鸡蛋。他灵机一动,到邻居家要点红水,把豆腐上的毛刮刮,撒上点盐,染成红色,给老腐儒送去。

老腐儒见了大吃一惊,问:“这是什么豆腐?如何这般模样?”道:“这叫“逗腐儒”,是专门为老先生做的。不仅外观好看,而且味道特别鲜美。老腐儒尝了一点,赞道:“真鲜,真鲜!几文钱一块?”

刘祥说:“两文一块。”

老腐儒嫌贵两人讨价还价,讲了半天,刘祥才按一文一块卖给他。刘祥暗暗高兴,这一回又赚他几文钱。

那老腐儒买了“逗腐儒”,逢人便夸,如何好吃,如何鲜美!第二天刘祥上街卖豆腐,许多人拦住,要买“逗腐儒”刘祥想:那几块豆腐坏了,我为了逗老腐儒,才生着发卖给他的,为何大家都要买,想来是可口的。

回家后,他又如法炮制,把切成小块的豆腐装进坛子,一个月后,打开坛盖,挑到馆上,果然要家不少。于是,他便专卖这种“逗腐儒。”

刘祥又总结经验,不断改进制作方法,制出了各种颜色不一,味道各异的“逗腐儒”。按其味分为香的.丑的.糟的.酸的等。从此一后,他的“逗腐儒”在南京城里出了名,生意也越做越大。

后来,金兵南侵,攻占汴京,掳走徽钦二帝。康王赵构继位,号为高宗。虽然当时国破家忘,但他的生活还是糜烂腐化,吃腻了山珍海味,想换换胃口应天府便把刘祥的“逗腐儒”献给他。他吃了称赞不已,问知府:“这叫什么豆腐?”知府答:“叫“逗腐儒”。”高宗把“逗腐儒”听成了“豆腐乳”。顺笔写下这三个字。至此,豆腐乳才有了名正言顺的御赐名号,一直流传至今7

种类区别

白腐乳

白腐乳