《Shake It Off》是由美国女歌手泰勒·斯威夫特演唱的一首流行英语歌曲，歌词、曲谱均由泰勒·斯威夫特、马克斯·马丁、希尔贝克共同编写，马克斯·马丁、希尔贝克负责音乐制作 。2014年10月27日发行并被收录在泰勒·斯威夫特的第五张录音室专辑《1989》中1。
该歌曲是泰勒的正式从乡村音乐转为流行音乐风格的第一张单曲。截止2014年10月14日坐拥了全球46国iTunes下载榜冠军2。并于2014年9月6日位居美国公告牌百强单曲榜第一名 ，成为公告牌百强单曲榜上的第22支“首周冠单”，以及泰勒·斯威夫特在该榜单上的第二支冠军单曲，共计夺得4周排行榜首位 345。2015年1月，该歌曲获得第41届人民选择奖“最受欢迎歌曲”奖项 6。
创作背景
泰勒·斯威夫特的新专辑选择了80年代的流行音乐风格，在分享新曲《Shake It Off》之前，她说：“在很短的几年内，我受到了严酷的教训：人们可以随时随意谈论我们，我们无法控制，而我们可以控制的就是如何反应，我们有两个选择，一个是让它改变你，一个是甩掉它。”在MV中，泰勒·斯威夫特还大秀舞技，这首歌是她和音乐制作人麦克斯·马丁（Max Martin）以及Shellback一起创作的7。
这首歌的创作灵感来自泰勒平常自己的情感生活，泰勒前前后后经历了6个男朋友，都是以失败告终。在前不久之前的美国民众评选的最讨厌明星中，泰勒榜上有名，原因就是泰勒的每场恋爱时间都很短，甚至比手机的续航时间还短。在每次经历感情失败后，泰勒都会创作一首‘‘失恋之歌’‘，而这一首《Shake it off》则更像是泰勒的一首自白，就像是歌名的意思''摆脱它”，所以这首歌也算是泰勒用自己歌曲的形式向世人表达“我不是你们想得那样”。
中英歌词
I stay out too late
我夜不归宿
Got nothing in my brain
脑袋里空空如也
That's what people say...Mmm
人们是这么说的，嗯嗯
That's what people say...Mmm
人们就是这么说的，嗯嗯
I go on too many dates
我约会次数太多了
But I can't make them stay
但是却不能留住他们
At least that's what people say...Mmm
至少人们是这么说的
That's what people say...Mmm
