早年经历

沈梓捷早年图片

1997年9月3日，沈梓捷生于江苏南京16。沈梓捷的外公马金寿是20世纪中叶江苏男篮的球星，外婆张晓红是女篮国手，沈梓捷父母分别效力过江苏男排、江苏女篮16。

2007年，沈梓捷代表南京前往成都参加全国小学生比赛16。赛后被深圳体校教练戴亿新邀请加入深圳体校2。在深圳体校训练半年后，沈梓捷加盟深圳青年队2。

职业生涯

俱乐部生涯

2016-17赛季

2016年7月，沈梓捷确认代表深圳新世纪猎豹俱乐部出战中国男子篮球职业联赛17；11月2日，在深圳烈豹主场以89:88战胜广东华南虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战4分钟，完成个人生涯CBA首秀14；11月4日，在深圳烈豹客场以107:119负于山西猛龙的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹替补出战12分钟，得到6分和6篮板，创下个人生涯单场得分和篮板新高14；11月16日，在深圳烈豹客场以100:85负于福建中华鲟的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战20分钟，得到2分和8篮板，创下个人生涯单场篮板新高18；11月20日，在深圳烈豹主场以106:91战胜新疆飞虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战20分钟，得到9分、8篮板、2抢断和2盖帽，创下个人生涯单场得分、抢断和盖帽新高19；12月13日，在深圳烈豹主场以124:85战胜浙江金牛的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战31分钟，得到13分、11篮板和3盖帽，获得个人生涯单场首个两双和创下个人生涯单场盖帽新高2021；12月25日，在深圳烈豹客场以100:107负于广东华南虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹出战31分钟，得到9分、10篮板和5盖帽，创下个人生涯单场盖帽新高22。

1/3

2017年1月7日，2016-17赛季CBA全明星星锐赛在北京五棵松进行，在南区星锐队以82-81战胜北区星锐队的比赛中，沈梓捷代表南区星锐队首发出战，得到7分和13篮板23；1月22日，在深圳烈豹主场以113:85战胜八一火箭的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战28分钟，得到8分和13篮板，创下个人生涯单场篮板新高24。

2016-17赛季，沈梓捷代表深圳烈豹出战41场比赛，场均出战12.3分钟，得到3.8分和3.3篮板14。

2018-19赛季

2018年11月，沈梓捷入围CBA首月最佳星锐候选名单25；12月1日，沈梓捷荣获10-11月CBA月度最佳星锐球员26。

2019-20赛季

2019年1月7日，入围2019年CBA全明星赛南区替补阵容27；12月5日，深圳主场以98-95战胜四川，沈梓捷上场42分钟，13投8中，罚球10罚7中砍下23分17篮板2助攻3盖帽。其中，17篮板创下了个人生涯新高28；12月27日，入选2019-20赛季CBA全明星赛南区首发阵容29。

2020-21赛季

1/3

2020年1月1日，入选CBA2020年广州全明星赛南区全明星阵容30；6月20日，在深圳以98-105不敌江苏肯帝亚队的比赛中，沈梓捷砍下21分10篮板7助攻，其中7助攻创下个人生涯新高31；6月24日，在深圳以97-83战胜天津的比赛中，沈梓捷得到26分，创下了个人赛季新高32；10月20日，CBA联赛第二轮深圳队对阵广东队，深圳队以126-134落败。但沈梓捷表现出色，全场10投7中，砍下了35分创个人生涯得分新高33；12月5日，深圳以112-107战胜山西，沈梓捷的6抢断创下了个人赛季新高34；12月22日，深圳98-87战胜山西，此役后沈梓捷CBA生涯盖帽数达到236个，与山西外援富兰克林并列盖帽榜第37位35。

2021年1月7日，深圳112-103战胜广州，沈梓捷送出两个封盖，CBA生涯盖帽总数来到248个，升至CBA历史盖帽榜第36位36；1月24日，深圳111-100战胜江苏肯帝亚，沈梓捷的6记盖帽刷新生涯单场盖帽纪录37；2月26日，入选2020-21赛季CBA全明星南区首发阵容38；3月9日，沈梓捷当选CBA第14周周最佳球员39；3月15日，沈梓捷在对阵北控的比赛中单场砍下10分18篮板5助攻5封盖的数据，沈梓捷成为了CBA历史上第三人40；4月3日，在深圳以95-114不敌广东的比赛中，沈梓捷得到20分16篮板1助攻2抢断6封盖。2021-22赛季沈梓捷已经送出131个盖帽，超越姚明，创造CBA常规赛单赛季盖帽总数新高41；4月5日，沈梓捷获2020-2021赛季CBA三月月度最佳防守球员42；4月15日，沈梓捷入选2020-21赛季CBA最佳阵容二阵43；11月13日，CBA常规赛第13轮，深圳男篮118-108战胜上海。此役深圳中锋沈梓捷得到CBA生涯首次双20。本场比赛沈梓捷出场40分34秒，投篮10中10，罚球8中5，得到25分20篮板5助攻1抢断6封盖44；12月31日，2021-22赛季CBA常规赛第16轮，山西男篮119-113加时战胜深圳。据官方统计，深圳中锋沈梓捷成为CBA历史首位单场拿到20（分）+10（篮板）+8（助攻）+5（抢断）+4（盖帽）的球员45。