推荐语：

原以为不爱才孤独，

后来明白，

爱得不对，最孤独。

★ 作者许常德是华语世界知名作词人，他的词曾让许茹芸、苏慧伦、王菲、莫文蔚、刘若英、范晓萱、齐秦、黄磊、动力火车、梁咏琪等明星歌手唱尽都市的孤独与爱，而这一次他将亲口说给你听：孤独也是一种自由，不急着去拥抱，岁月会教我们温柔。

★ 精选作者关于亲密关系中最有态度的文章，为都市男女拨开情感迷雾。如《关系中的适时止损》《失去时的痛苦是因为执意拥有》《不要过度期待》《这么容易同时爱上两个人》《专一未必是忠贞》等文章，从另类角度阐述亲密关系中人们的焦虑和恐惧，直击现代人的情感危机与心灵隐忧。

★ 触及情感关系中的麻辣话题，语言风格语不惊人死不休。为何会失恋离婚、他为什么只跟我暧昧、为什么要结婚、如何处理与EX的关系、三角恋、关系中的掌控、同时爱上两个人……面对这些麻辣话题，许常德一改温柔深情的作词风格，言语犀利，直指问题的本质。

★ 三十四篇抚慰叮咛，篇篇叩击心灵，指出年轻人的爱情迷思：为何越爱越孤独？教人懂得爱情里的孤独和温柔。愿孤独的人最后都相逢一个温暖拥抱，愿拥抱过的我们在浮世被珍重，从此不惧孤独。

★ 封面专色印刷，文艺雅致，颜色亮丽，书中配有插图，照片为许常德本人的随手拍，文艺气息浓烈。随书附赠精美明信片两张。

点击《有时孤独比拥抱实在》了解本书更多内容。

作者简介：

许常德

知名音乐人、过去式的老烟枪，同时兼任父亲、丈夫、作家、老师与中年男人（虽然打死不认）等多重角色。高唱不婚主义，但自从三十一岁步入婚姻后，至今仍维持良好家庭关系，且暂无离婚打算。 

以一贯的许氏观点谈论爱情，文笔真切又贴近现实，相信自己说的只是没人敢说的内心话，不懂为何总被人评价为语不惊人死不休。平日喜食大量流行信息以延缓生理与心理老化，获得良好成效。

内容简介：

在一段关系里，你总是害怕，你怕他只是想跟你暧昧，而不是要跟你过一辈子；你害怕自己不够漂亮，他会变心；结了婚，你又害怕他想逃离；到后来你恐惧地发现，原来自己也会陷入“同时爱上两个人”的迷思……在一段已经变坏的关系里，你挣扎着、犹豫着，到底要不要重新来过。

为什么会越爱越痛苦？

为什么爱或不爱都孤独？

在这本书里，许常德不是充当“情感导师”的角色，一味告诉你如何维系情感，如何避免分手，如何争取最大化的利益，而是娓娓道来，轻声叮咛：爱是一种能力，不是目标。不要因为寂寞而爱，不要因为拥抱而爱，要先享受爱自己，才会更懂得爱，与爱情里的孤独。

让你难受的拥有，都不值得你再用力去拥有。

不如转身给自己一个拥抱，

孤独，却美好。