修炼详情

练成「 九阳神功」后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成 金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳神功融会贯通武学至理，练成后天下武学俯拾皆可用。

「九阳神功」练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，或得名师指点，打通全身上下所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，不会施展运用，内力不会无穷无尽的循环自生，剧烈战斗后容易泄气过度致死，如同 觉远大师的例子。

武功由来

《九阳真经》在 金庸小说中第一次出现是在《 神雕侠侣》最后一回中， 觉远大师凭借此书震惊当时的绝世高手「东邪黄药师、西狂杨过、南僧一灯大师、北侠郭靖、老顽童周伯通」等人，但经书也被 尹克西带到了 昆仑山中；在《 倚天屠龙记》， 张无忌在昆仑山的 白猿腹中得到经书，并凭借此经威震武林成为一代高手。

觉远大师圆寂之际，蒙眬呓语部分《九阳真经》经文， 张三丰、 郭襄、 无色大师默记了一部分。

当年传得《九阳真经》的三位，悟性各有不同，根柢也大有差异。

武功是 无色大师最高； 郭襄所学最博； 张三丰当时武功全无根基，正因如此所学反而最精纯。

是以 少林、 峨嵋、 武当三派，一个得其「高」，一个得其「博」，一个得其「纯」。三派武功各有所长，但也可说各有所短。

张三丰和 郭襄后来成为 武当派和 峨嵋派的创派祖师，「九阳神功」启发武当、峨嵋开宗立派的武功，及 无色后少林派受益匪浅，主要根源在这一部分的『九阳神功」，又名《武当九阳功》，《少林九阳功》和《峨嵋九阳功》。

张无忌先后练过《武当九阳功》和《九阳真经》，发现《武当九阳功》只有不足十分一的经文，不足十分一的内容也足够壮大少林派，成为武当、峨嵋创派的奠基。

（《 倚天屠龙记》十六回 剥极而复参九阳：他心中突突乱跳，掩卷静思：“这到底是什么经书？为什么有武当九阳功的文句？可是又与武当本门所传的不尽相同？而且经文更多了十倍也不止？”）

《 倚天屠龙记》九阳神功心法：

他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

张无忌在幽谷中诵读这几句经文之时，始终不明其中之理，这时候猛地里想起，以灭绝师太之强横狠恶，自己决非其敌，照着九阳真经中要义，似乎不论敌人如何强猛、如何凶恶，尽可当他是清风拂

山，明月映江，虽能加于我身，却不能有丝毫损伤。然则如何方能不损我身？经文下面说道：“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”

历史版本

在最初的版本里面，九阴九阳都是 达摩创的。在旧版《 倚天屠龙记》（原名《天剑龙刀》）里面有很明显的论述： 九阴真经偏向外用，九阳神功偏向内功。