编辑推荐

1.力求全面地反映当前课程改革、教学改革和体育科学的新发展；注意吸收国内外优秀教材的长处；发扬自己的特色，努力做到“人无我有，人有我新，人有我精”。

2.结构新颖，坚持科学性，保持系统性，突出实用性。本教材是系统的进阶性的教程。在初级技术和中级技术学习阶段，还配备了较大数量的图片，有利于大学生课外阅读和自练，是一本可读性较强的体育教材。本书在适应普通高等院校学生使用的同时，也注意到更广泛使用的可能性，在教材内容的选择、知识面拓展等方面也下了不少工夫，具有更广泛的适用性。

3．本书具有大学文化品位，对拓展课内外一体化、培养学生终身锻炼习惯和理念，都有较高的实用价值。

图书目录

武术

第一章　武术概述

第二章 武术比赛规则与欣赏

第三章 武术图解知识、常用动作术语及动作要求

第四章 太极拳类

第五章　长拳类

第六章 擒拿与格斗

健美操

第一章　健美操概述

第二章　健美操术语

第三章 健美操的基本动作

第四章 健美操的教学

第五章 健美操的创编

第六章 健美操的训练法