青少年健康教育

青少年是国家的未来和希望。青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长。作为学校、社会、家长，不能仅仅重视文化专业知识的传统教育，还要让孩子们具备健康的心态、良好的心理素质等多角度的健康教育，关心、爱护和尊重青少年。

基本信息

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

青少年健康教育是指通过信息传播和行为干预，培养学生的健康意识，掌握必要的健康知识和技能，减少或消除影响健康成长的危险因素的教育活动和过程。

在青少年健康教育中，目前国内比较受关注的青少年互动平台——青少年之家认为，除了身体健康教育，心理健康教育越发受到重视。国家要求学校、家长、社会充分重视青少年的心理健康教育。

1993年中共中央、国务院颁布了《中国教育改革和发展纲要》，“纲要”中提出了要加强学生心理素质的培养。

1999年8月13日，《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

2002年9月教育部又印发了一个进一步指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件《中小学心理健康教育指导纲要》。

近年来，学生心理和行为问题出现的比例呈现递增的趋势。有调查研究表明：中学生中，“做事情容易紧张”“对一些小事情过分担忧”“感觉人与人之间关系太冷漠”“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”“对考试过分紧张，感到有些吃不消”成为中学生最常见的心理问题。

通过健康教育，增强青少年对有关人体健康知识的了解，建立起完整的健康理念，促进青少年逐步形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，促进德、智、体、美等全面发展，为终生健康奠定良好基础。

通过健康教育，增强青少年对心理健康知识的了解，培养青少年良好的心理素质、提高心理机能，充分发挥其心理潜能，从而提高青少年整体素质的全面提高和个性和谐发展。

青少年是国家未来的栋梁，他们的文化素质、健康素质、道德素质的高低直接关系到一个国家未来的前途和命运，教育他们讲卫生、养成科学的生活方式是提高健康素质的重要措施，学校，家长、社会应该共同来做好青少年的健康教育。

健康教育可采用正式课程或多种形式向青少年传授，鼓励健康教育与幼儿园、中、小学校其他课程教育相互结合、相互渗透。贯彻反映各阶段健康教育的总体内容。同时，应参照教育学的原则，体现由浅入深，循序渐进，青少年参与等基本原则。