基本内容

材料

:鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法

蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

具体方法

1.杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

2.用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

3.用一勺珍珠粉再用半个鸡蛋清混合调出泡末状-再涂于脸上-干后洗净珍珠粉+蛋清=美白+去痘。

4.用半颗蛋清加两小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁。

5.将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦！

功效

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1.鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，去死皮，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。（用化妆棉配合使用更有去死皮功效）。

2.鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

3.鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

4.鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

5.鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

6.鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。