历史沿革

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云台山形成于16亿年前的震旦纪，是华北古陆的一个组成部分，面积40.78平方公里。距今约1.1万年前，全球转暖海面迅速上升，云台山成为海中岛屿。

云台山所在地宿城是整个云台山的区域中心。其它地方虽然有人居住，但人烟稀少，而宿城很早就已经形成具有相当规模的集镇村庄了。汉代，因其市镇繁荣、人烟稠密而吸引早期佛教的东传。唐代，这里的繁荣达到顶峰。相传李世民亲自东征，赶除外虏，保卫宿城，留下许多优美的传说。有新罗国（今南韩）的船民在这里定居，专事水上运输。当时的宿城属东海县的宿城村，这一建置保留的时间相当长。宋代的宿城同样比较繁荣，尤其是这一时期的佛教建筑遍布山中。

唐代大诗人李白在唐玄宗天宝四年（745）年写了《梦游天姥吟留别》一诗，首句为“海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求”，“瀛洲”即指今云台山，是古代传说中的仙境。日本在瀛洲之东，而东瀛就是对日本的称呼。

宋代大诗人苏东坡笔下的“郁郁苍梧海上山，蓬莱方丈有无间”，“苍梧”就是南云台山脉中麓主峰花果山在唐宋时的称呼。东晋大诗人陶渊明《桃花源记》中 “黄发垂髫，并怡然自乐”的“世外桃源”，与云台山下的宿城“三面环山一面向海”的独特地形完全吻合。

明万历24年（1596）始称云台山，清代被列为“海内四大名山”之一。

清康熙五十年（1711年），海上云台山才和大陆相连。云台山自古以来为东海第一胜境，在《尚书·禹贡》、《山海经》、《太平寰宇记》、《水经注》、《汉书·地理志》、《梦溪笔谈》等古代典籍多有记载。在《山海经》中称为都州山，一名郁洲山、郁郁山，

2020年3月16日，国家林业和草原局发改司、民政部养老服务司、国家卫生健康委老龄健康司、国家中医药局国际合作司《关于国家森林康养基地（第一批）名单的公示》公示为国家森林康养基地。

地理环境

位置境域

云台山国家森林公园位于江苏省连云港市连云区后云台山宿城乡，为沂蒙山余脉。山北为连云港港口，山南为宿城乡。距离江苏省连云港市区30多公里，总面积2000公顷。其中海上云台山景区面积40.78平方公里。

气候

后云台山处于暖温带南部，常年平均气温14℃，1月平均温度-0.4℃，极端低温-19.5℃：7月平均温度26.5℃，极端高温39.9℃。历年平均降水量920多毫米，常年无霜期为220天。主导风向为东南风。由于受海洋的调节，气候类型为湿润的季风气候，略有海洋性气候特征。气候特征：四季分明，冬季寒冷干燥，夏季高温多雨。光照充足，雨量适中。日照、风能资源为江苏最多，也是全佳地区之一。

水文

云台山所在的连云港水系基本属于淮河流域沂沭泗水系，区域内有玉带河、龙尾河、兴庄河、青口河、锈针河、柴米河、蔷薇河、善后河、盐河等大小干支河道40余条，有17条为直接入海河流，水资源总量56亿立方米，人均水资源占有量1600立方米。

山下的宿城水库建于1964年，集水面5.2平方公里，大坝长452米，坝高18米，总库容326万立方米。

地质地貌

后云台山由云山、围屏山、桅尖山、吕端山、宿城山等58座山峰组成。其中最高的山峰是大桅尖，海拔605.4米，为江苏省第二高峰。