运动生涯

2005年，余杭区少体校陈旭东教练在星桥小学招生选苗，看中了陈灵龙。当时的陈灵龙还在上小学五年级。之后，他进入区少体校摔跤柔道队训练、学习，一年后陈旭东将其输送到杭州市陈经纶体校跆拳道队，开始了跆拳道训练生涯。身体素质好、训练刻苦的陈灵龙经过6年的专业训练，终于走进了跆拳道国家队。

2018年8月6日，入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。2

2018年12月30日，陈灵龙获得2018全国跆拳道冠军总决赛男子87公斤级冠军。3

2019年7月11日，获2019年全国跆拳道锦标系列赛第三站男子87公斤以下级第二。

2019年8月25日，跟随中国队获2019世界跆拳道团体世界杯锦标赛混合团体冠军。

2019年12月23日，获2019全国跆拳道冠军总决赛男子87公斤级第二。

2020年9月22日，获2020年全国跆拳道锦标系列赛（第一站）男子-87kg级并列第三。

2020年10月22日，获2020年全国跆拳道锦标系列赛第三站男子-87KG级第二。4

2020年10月25日，获2020年全国跆拳道锦标系列赛总成绩男子87kg并列第二。5

2020年10月26日，获2020年全国跆拳道冠军总决赛男子-87KG级并列第三。6

荣誉记录

2014年仁川亚运会跆拳道男子87公斤级亚军72014年全国跆拳道冠军赛男子80公斤级亚军8

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2014年4月，跆拳道全国锦标赛男子80公斤级，浙江选手陈灵龙在决赛中以1比0战胜武汉体院选手靳海超，问鼎该级别冠军9。

2015年10月，全国跆拳道冠军赛在内蒙古呼和浩特市落下帷幕，浙江体育职业技术学院跆拳道队陈灵龙获得男子80kg级第一名。

2018年12月30日，陈灵龙获得2018全国跆拳道冠军总决赛男子87公斤级冠军。

2019年7月11日，获2019年全国跆拳道锦标系列赛第三站男子87公斤以下级第二。10

2019年8月25日，跟随中国队获2019世界跆拳道团体世界杯锦标赛混合团体冠军。11