茴香面
一道菜品
茴香面是一道以面条、茴香、肉为主要食材制作而成的面食,口感筋道,口味咸鲜1。
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其制作方法是首先洗干净茴香、青椒,切碎,再洗干净香菇并切片,将豆腐、海带切成丝。烧开水,先放茴香、青椒煮,过一两分钟,放生抽、糖、醋等,将之前切好的海带丝、香菇、豆腐丝焯水,煮熟面条,放上食材拼盘,最后浇上茴香汁即可1。
基本信息
- 中文名
茴香面
- 分类
面食
- 口味
筋道、咸鲜
- 主要食材
面条、茴香、肉、香菇、豆腐、海带
- 辅料
香油、醋、生抽、糖、水
- 时间
5分钟
营养成分
1、茴香菜中富有有丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素。
2、鹌鹑蛋含有很高的营养成分,高过任何禽蛋,超过鸡蛋含量的维生素A4倍。
生产制作
所需食材
主料
茴香(200g),青椒,面条, 香菇(2——3个),豆腐,海带,鹌鹑蛋(2——3个)
辅料
生抽一勺,醋,糖两勺,水一碗 ,香油
操作方法
1、首先洗干净茴香、青椒,并将二者切碎(条块状皆可),再洗干净香菇并切片,将豆腐、海带切成丝。
2.、烧开水,先放茴香、青椒煮,过一两分钟,放生抽、糖、醋等。
3、 煮步骤2的同时,将之前切好的海带丝、香菇、豆腐丝焯水,煮熟面条,放上食材拼盘,最后浇上茴香汁。
食用指南
茴香菜与肉类搭配熟食或泡酒饮服都可以,还可以用来外敷。
主要功效
茴香可以搭配肉食和油脂,可以健胃理气。
饮食文化
北方人喜欢用茴香来制作馅料,无论是和鸡蛋搅拌在一起,还是和肉类搭配在一起,茴香都能做到相得益彰。(凤凰网)2