完美孕育:新婚孕产一点通
越来越多年轻人意识到,充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍,并力求简单完整,一点就通,给每一对夫妇以贴心、细心的指导。 本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。
基本信息
- 书名
完美孕育:新婚孕产一点通
- 作者
范秀华
- 类型
婚恋与两性
- 出版社
电子工业出版社
- 出版日期
2012年7月1日
内容简介
《新婚孕产一点通》旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍,并力求简单完整,一点就通,给每一对夫妇以贴心、细心的指导。《新婚孕产一点通》内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。
图书目录
第一篇 新婚篇 第一章婚前准备——为爱寻找宁静的港湾 1.步入婚姻殿堂,你准备好了吗 2.了解结婚必备的条件 3.婚前检查,为婚姻上一份保险 4.婚前检查主要查什么 5.婚检查出异常怎么办 6.结婚登记需要哪些手续 7.要为婚期找个合理的时间 第二章新婚庆典——打造一生中最美的时刻 1.选择适合自已的婚礼 2.略解婚礼仪程 3.婚宴筹备需要了解的内容 4.拍摄结婚照,留住最美瞬间 5.婚纱选择策略 6.新郎礼服的选择要领 7.新郎新娘礼服的搭配 8.新婚如何展现出最美的自己 9.新娘化妆的5点注意事项 10.新娘妆的类型 11.新郎也需进行合理的修饰 第三章“性”福蜜月——谱写完美性爱乐章 1.了解男女之间的性欲差异 2.男性性反应周期 3.女性性反应周期 4.新婚之夜应该做好的卫生准备 5.初次性生活应注意的几个事项 6.如何激起对方的性兴奋 7.第一次交合的完美诠释 8.选择性生活的体位 9.怎样使妻子达到性高潮 10.远离性生活的禁区 第四章学会避孕——只为预约一个健康宝宝 1.新婚需要避孕的原因 2.常用的避孕方法 3.避孕套的科学使用 4.怎样口服避孕药 5.外用避孕药的正确使用 6.安全期避孕法 7.何时需要紧急避孕 8.患病期间的避孕方法 9.几种错误避孕观念 第二篇 孕前篇 第五章心理准备——夫妻感情是孕育的基础 1.准备承担做父母的责任 2.影响受孕的不良心理 3.打造完美孕前心理环境 4.学习一点孕育知识 5.自我心理调节的科学方法 6.树立生一个健康宝宝的信心 7.准爸爸的心理准备 第六章生理准备——为孕育调适最佳生理机能 1.了解生理准备的内容 2.合理控制体重 3.选择适合自己的锻炼方法 4.准爸爸要避免剧烈运动 5.养成散步的好习惯 6.孕前宜先治好本身疾病 第七章物质准备——为孕育提供必需品 1.准备一个温暖的“小窝” 2.床上用品的准备 3.准备好舒适的鞋子 4.提前备好孕妇装 5.挑选合适的内衣 6.准备胎教音乐及书籍 第八章营养储备——为孕育提供最合理的膳食 1.妇女怀孕前为何要补充营养 2.孕前饮食的基本原则 3.怎样才能做到营养均衡 4.准爸爸宜多吃助孕食物 …… 第三篇妊娠篇 第四篇分娩篇 第五篇产后篇