内容简介

《静修:拥有1颗平常心》结合一些富有哲理的小故事，融入作者对生活的深刻感悟，帮助读者找到自身烦恼和不快乐的原因，帮助你们调整心态，调整看问题的角度，让心灵在获得宁静的同时，获得十足的快乐和幸福。

图书目录

第1章 修心之道：在于练就一颗平常心 1万事随意，不欲不求 2.凡事不可过分苛求 3无贵无贱，超然物外 4随心随性随缘，才能快意人生 5看通生死，淡然一生 6完美本身就是一种不完美 7笑看风雨，一蓑烟雨任平生 8失即是得，得即是失 第2章正心之道：心平行直无须参禅 1.顺其自然，跟着感觉走 2快乐都蕴藏于平凡之中 3.有德的人最美丽 4.“善行”终会得“善报” 5.慈悲是征服人心的最好武器 6.莫被流言绊住脚 7.认清你自己 8.爱是一种承诺，婚姻是一种责任 9.随缘就是尽人事听天命 第3章净心之道：远离贪念即是净土 1.祸莫大于不知足 2.百年以后，哪一样是你的 3.财富犹如草上霜，做个淡泊的人 4.烦恼由心造，心净一切皆净 5.切莫被“名”缰“利”锁所捆绑 6.欲望是痛苦和烦恼的根源 7.“舍”可治“贪”之大病 8.懂得知足，才能快乐 9.放下物欲，拥抱淡然人生 第4章静心之道：一念放下，万般自在 1 天地间的真滋味，唯静者能尝得出 2.别让空想阻碍了你前进的步伐 3.天下本无事，庸人自扰之 4.释放心灵，学会放下 5.执著于自我，就是画地为牢 6.乐天知命，看通生死 7.敢于放下，才能“拿”得更多 8.及时放下，让心灵远离喧嚣 9.放下比较，快乐自己 10.放下过去，拥抱未来 第5章为人之道：宽以待人，学会包容 1.各让一步又如何 2.宽容别人，给自己留空间 3.宽容的力量是巨大的 4.与人争辩，是一场没有胜利的赌局 5.学会换位思考 6.让婚姻散发幸福的味道 7.不原谅别人是苦自己 8.大度一点，你可以快乐很多 9.让他一“墙”又何妨 10.没有人喜欢批评 第6章快乐之道：随性而为，顺其自然 1.人的痛苦在于追求错误的目标 2.欲深无底，贪无止境 3.换个角度，烦恼即无 4.做自己思想的主人，不要为别人而活 5.因缘际会不可强求，不要纠结 6.任何人都是独一无二的，做最好的自己 7.得失随缘，淡泊名利 …… 第7章幸福之道：以慈悲之心施舍爱心 第8章永恒之道：把握眼前，活在当下 第9章成功之道：迷时师度，悟时自度 第10章相处之道：在于内心的容忍

序言

“未能一心，先求成片；未求成片，先求专注”是指“静修”的三个层次，即为专注、成片、一心。专注就是告诉我们，不管过往的生活多糟糕，我们都不要去回忆它，要全心全意活在当下，将心念停留在此刻，将行动灌注于“现在”。专注之后，再渐渐地将你心念专注的点延伸成一个“片”，即为“成片”。将“专注”延续成一种习惯，学会安享生命的每一天、每一个“此刻”，这样的人生就是真实的、有意义的，即为一心。 生命只有在“静”中才能得以升华，心灵也只有在“静”中才能体味到生活的真实意义。由此可见“静”的可贵！它是修心的第一法。所以，我们每个人都要与之为伴。它不是“晚年惟好静，万事不关心”的虚无，而是人生的一种历练和修养。 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心灵，你为什么要充满着烦恼呢？生活中，如果你能时刻用“静”来取代内心的空虚和杂乱，你会发现再烦杂的生活也时时充满了快乐和幸福。 《静修》是一本让人俘获宁静、修练心性的书，它从生活中的实际出发，向人们阐述了如何才能静享宁静，修练心性。它教我们，生活中只要我们能够宽容他人，理解他人，对他人关爱，平静的感觉就会如影随形；只要懂得放下，知道进退，安静的氛围就会如约而至；只要我们活在当下，远离贪念，懂得忘记，清静的乐趣就会深入骨髓；凡事不苛求，随性而为，就能随时收获静谧。 本书结合一些富有哲理的小故事，融入作者对生活的深刻感悟，帮助读者找到自身烦恼和不快乐的原因，帮助你们调整心态，调整看问题的角度，让心灵在获得宁静的同时，获得十足的快乐和幸福。 你的生命能“静”一分钟，就能收获一分钟的快乐；能静一节课，就能收获一节课的效益，能静一天，就能收获一天的惊喜，能坚持一辈子，你的一生就是传奇！希望本书能为你带来有益的启发和真正的宁静！