内容简介

本书主要是强调本书法教程对于工作和生活在特殊环境申的海员能起到健身的作用，该书是针对海员的生活节奏，进行特殊排列，做到循序渐进、由浅入深、通俗易懂、文图并茂、便于掌握并适于自学，所有宇例都适合海员口味，并反复强调书写执笔和姿势对健身的作用，对充实和丰富海员生活，培养海员情趣，稳定情绪，搞好本职工作，都能起到良好的作用。

图书目录

第一章 姿势、执笔、运腕

1—1 写字的姿势

1—2 五字执笔法

1—3 运腕

第二章 笔法

2—1 主要运笔方法

2—2 运笔的轻重快慢

第三章 楷书基本笔画写法与练习

3—1 楷书的横、竖画写法与练习

3—2 楷书的竖钩、横折钩写法与练习

3—3 竖弯钩、背抛钩、反戈钩、心字钩，弧弯钩、右向钩、宝盖钩的写法与练习

3—4 独立点、撇的写法与练习

3—5 捺、组合点的写法与练习

3—6 两顶点，两底点、两侧点和平腰点的特征与写法

3—7 提、竖折、撒折和斜折的特征与写法

3—8 楷书基本笔画写法综合练习