油炸蛎黄
油炸蛎黄的做法简单,是青岛饭店菜谱里的常见菜。炸蛎黄口味属于咸鲜,做法属炸类,菜品色泽金黄,外焦里嫩,营养丰富,健脾开胃,对预防骨质疏松非常有好处。
制作材料 主料:牡蛎(鲜)(500克)
辅料:小麦面粉(150克)
调料:盐(3克) 猪油(炼制)(75克) 花椒盐(5克)
制作工艺
1. 蛎黄(牡蛎)拣去杂质,用清水洗净,沥干水,撒上盐稍腌渍入味,放入面粉中
沾匀;
2. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至七成热,把已沾上面粉的蛎黄放进油内炸约1分钟,待外皮已成黄色时,立即捞出;
3. 待油升至九成热时,再将蛎黄入油稍炸,盛入盘内;
4. 上桌时外带花椒盐。
工艺提示
1. 蛎黄加盐腌渍,入冰箱保鲜室冷冻时许后再炸,质味皆佳;
2. 炸蛎黄必须重油,颜色金黄,外焦里嫩;
3. 因过油炸蛎黄,需准备熟猪油750克,实耗75克。
菜品口感
色泽金黄,外焦酥芳香,肉鲜嫩多汁。
炸蛎黄做法二
菜系及功效
闽菜 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
制作材料
主料:菜花125克,豆腐(北)150克
辅料:紫菜(干)8克,淀粉(蚕豆)15克,小麦面粉20克
调料:味精2克,五香粉2克,花生油30克,白酱油15克,白砂糖5克