内容简介

《养生堂教你健康100分》由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权，汇集1000多位全国著名医学专家，2000多期节目内容之精华，为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。

书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾病等几十种常见疾病，每一种疾病先由主持人悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出，并逐渐展开，深入浅出地解析疾病出现的原因、症状，以及相应的解决方案等。力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。同时，书中每节内容都附有《养生堂》对应节目二维码链接，轻松扫一扫，即可同步观看详细的节目视频，更快捷、更有针对性地掌握养生理念和健康知识。

作者简介

《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。

作为中国电视健康养生知名品牌，北京卫视《养生堂》栏目开播八年来，收视率始终位列全国同时段前茅，是全国品牌美誉度、观众影响力都非常高的栏目之一，深受观众喜爱。八年来，《养生堂》汇集上千位国内著名医学专家，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。

书籍目录

第一章 心脑血管病之重，专家不说你不懂/16

不可不知的心脑血管病常识

血管检查这样做/ 17

血管老化真的不可避免吗/ 18

血管病变危害大/ 18

血管为什么会堵上呢/ 19

低密度脂蛋白胆固醇的标准/ 19

可以多合成一点好的胆固醇吗 / 19

21 警惕血管发出的求救信号

斑块——血管里的不定时炸弹 / 22

直的血管就没有动脉硬化吗 / 22

24 冠心病的预防与治疗