• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.序言
  • 3.1.序言
  • 4.第一章 一代宗师
  • 4.1.第一节 李小龙简介
  • 4.2.第二节 李小龙生平
  • 4.3.第三节 截拳道发展历程现况与前景
  • 5.第二章 明道优术 感悟武道
  • 5.1. 第一节截拳道武学体系
  • 5.2.第二节截拳道攻击人体要害部位有哪些
  • 5.3.第三节武道释义
  • 5.4.第四节心灵修炼感悟武学
  • 5.5.第五节人生历程感悟生活
  • 6.第三章弘扬国术 振兴武道
  • 6.1.第一节截拳道教练应该具有的素质能力
  • 6.2.第二节截拳道武技的形成教学研究
  • 6.3.第三节截拳道教学训练方法
  • 6.4.第四节截拳道升级考核内容
  • 6.5.第五节截拳道教学私教安排
  • 7.第四章武道教育 崇尚武德
  • 7.1.第一节教育方法追求目标
  • 7.2.第二节武道馆会员规范制度
  • 7.3.第三节礼仪礼节会员准则
  • 7.4.第四节截拳道人准则
  • 8.后记.

李小龙截拳道

2
周真生著

本书主要搜集整理了李小龙一生的武学经历和截拳道的创立、形成、发展, 以及今后截拳道事业发展的展望和分析。

本书首次全面介绍了李小龙的武学思想和截拳道武学训练体系。系统地阐述了截拳道实战应用技法之精义。是本人二十余年来研究武学的点滴心得和体悟,以及和武林中不同人士交流的体验,在此基础上加以总结。相信本书会成为截拳道爱好者、武道馆学习、研究、探讨、提升技艺,迈入武道殿堂不可多得的珍贵资料。

李小龙说过截拳道是无所谓形的,它本身边合于低何形式,因其无派别,故亦适于任何派别。截拳道能够善用各种方法技巧,以求达到武术的最高境界,而武术的至高境界必是趋向简捷效用,以不变应万变。

——周真生

基本信息

  • 中文名

    李小龙截拳道

  • 原作者

    周真生

  • 出版社

    常熟真生武道馆

  • 出版时间

    2009年10月

  • 责任编辑

    龚崎现

  • 版面设计

    剑客策划团队/薛元

序言

序言

本书主要搜集整理了李小龙一生的武学经历和截拳道的创立、形成、发展,以及今后截拳道事业发展的展望和分析。

本书首次全面介绍了李小龙的武学思想和截拳道武学训练体系。系统地阐述了截拳道实战应用技法之精义。是本人二十余年来研究武学的点滴心得和体悟,以及和武林中不同人士交流的体验,在此基础上加以总结。相信本书会成为截拳道爱好者、武道馆学习、研究、探讨、提升技艺,迈入武道殿堂不可多得的珍贵资料。

李小龙说过截拳道是无所谓形的,它本身边合于低何形式,因其无派别,故亦适于任何派别。截拳道能够善用各种方法技巧,以求达到武术的最高境界,而武术的至高境界必是趋向简捷效用,以不变应万变。

——周真生

第一章 一代宗师

第一节 李小龙简介

李小龙截拳道始创人李小龙(1940年11月27日-1973年7月20日)是六七十年代时期国际功夫巨星、电影表演艺术家、实战武道家,美籍华人,原名李振藩。父亲李海泉是广东省名粤剧丑角名伶。曾经在上海演出结缘大家闺秀何金棠。1939年因战乱,剧团转赴美演出,李小龙就在此期间出生。1940年11月27日,这一年又刚巧是龙年,出生在英国三藩市詹人街一所为华人服务的积臣街医院里。父亲给他取名振藩,医院主管医生认为锵要取一个美国名字申报户口,害事他取名布鲁斯BRUCELEE,后来竟然传遍全世界历久不衰。

李小龙从小活泼好动,对新鲜事物充满好奇,而且有自己的看法。自幼爱表现自己和模仿别人,具有戏剧天分。由于李海泉的关系,李小龙幼年就进入了电影圈,后采取艺名"李小龙"。

 他自小表现欲极强又爱好斗。956年开始拜叶问为师学习咏春拳,在此期间授业师兄黄淳梁给予了李小龙人生事业中很多关键性的帮助和支持。1965-1967年,李小龙开始创立了他的截拳道。武学思想是集各家所长的招式,融合各国武技精华在实战中灵活为己运用,只要达到攻击目的可以不择手段,一切均以实用为主。这是他综合其毕生打斗经验和各门派,各国劝夫高手交流实践得出的理论技巧,以及自身训练方法;是个人进化以及自我启发所蕴育出来的武学智慧成果。他独创的这种新型武学截拳道,凶猛凌厉,快狠稳准、招式简徨效用。它是一种全新的实战得击术,现在已经成为一种新型武学,在世界各国广为传福。

李小龙32岁就英年早逝,在短暂的生涯中,他创举出辉煌灿烂的人生,是他把中国功夫推进了新时代、新离潮,把中国武术文化推向了世界。他对现代技击术和电影表演艺术的发展,作出过靠大的贡献和具有深远的影响。李小龙是个非凡且了不起的武学奇才,一代杰出宗师,在世界上具有崇高的国际地位。

第二节 李小龙生平

※1941年2月李海泉把仅有三个月大的李小龙搬上荧幕,这是李小龙处女座《金白女》。

※1941年12月8日太平洋战争爆发,李小龙开始其动荡不安的童年。

※1946年六岁的李小龙作为童垦正式演出首部影视《人之初》,获得很大的成功。

※1946年9月,六岁的李小龙进入香港名校喇沙书院小学部就读。

※1950年10月10岁的李小龙主演了一部电影《细路祥》后来被称为是50年代香港影坛的力作。