编辑推荐：

中医说，养肾即养命；对女人而言，养肾即养颜。哪个女人不希望自己神采飞扬、顾盼神飞？肾虚夺走了女人白皙的肤色、顾盼飞扬的神采、健康的体魄——失去了健康的女人就如同开始枯萎的花朵，想要恢复往日“红颜”，就必须要通过恰当的养肾，将肾虚赶走。不过，大部分女人并不清楚什么是肾虚，是什么原因引起的肾虚，更不知道该如何改善肾虚的状况，不知道如何才能养好肾，让自己的青春常驻、美丽永葆——如果你也是这大部分女性朋友中的一员，那就不妨翻开《女人的美丽肾经》。

内容介绍：

《女人的美丽肾经》结合当代女性的生活方式，用传统中医方式，将养肾的精华更科学也更简易地化成文字，一一写入书中。从现在起，你只需要学习书中详述的理论和方法，并且确实地去执行，就能以最小的代价，得到最大的养肾效果，避免肾虚找上门。同时，你更能在学习、实践的过程中，一点点地发现：曾经因肾虚而流逝的美丽正在一步步地回归。你肾虚了吗？你发现自己的美丽正在因肾虚而渐渐流逝吗？打开《女人的美丽肾经》吧！它将告诉你，如何养好肾，做一个从内到外都健康的漂亮女人！

作者介绍：

刘丽娜

出身于医药世家，从小耳濡目染，对医学与养生、保健极有兴趣，更幸有从医长辈指点，形成了对养生的独到见解。治学严谨，追求以务实的态度进行科学的写作，热衷于深入了解各类养生知识，并致力于以己之力提升现代人的健康度。编著《穴位会说话：穴位保健全图解》《透支健康的93种信号：应对身体滑坡的养生方案》《不劳不累，养好肾》《抗老化·防恶化：全家人日常眼睛保养书》等多本专业养生保健类书籍。

推荐专家简介

张家蓓

康华中医诊所院长

台北医学大学 产后护理中心 特约医师

台北医学大学 体重管理中心 特约医师

目录：

肾一虚，女人立刻变丑

肾虚不虚，看女人的外貌就知道.......................... 002

谁说女人不需要补肾.................................. 013

想养颜，辨明体质阴阳才是王道 ....................... 021

女性养肾要注意什么.................................. 029

通经养肾，“养”出美丽女人