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人物生平

宣仁皇后高氏（1032年—1093年），小字滔滔，宋英宗皇后，宋神宗母亲，亳州蒙城（今安徽省蒙城县）人5。庆历七年（1047）三月，高滔滔嫁给了赵宗实，封京兆郡君，随即在次年四月就生下长子。嘉祐七年（1062）八月初四，赵宗实被仁宗立为皇子，初九，赵宗实赐名赵曙，次年（1063）三月二十九，仁宗驾崩，四月初一，赵曙继位，是为英宗。四月二十九，京兆郡君高滔滔被立为皇后。

高太后

宋英宗的四子四女俱为高滔滔所生，继位后后宫中除高滔滔以外也没有任何妃嫔。曹太后曾让心腹人悄悄给儿媳兼外甥女高皇后带话：“官家即位已久，今圣躬又痊平，岂得左右无一侍御者耶？”高皇后听了婆婆兼姨妈的话，很不高兴，回答说：“奏知娘娘，新妇始得嫁‘十三团练’耳，即不曾嫁他官家。”在治平三年（1066年）底，赵曙生病，大概是为了冲喜，高滔滔听从了曹太后的建议，给丈夫选了三位妃嫔。

治平四年（1067）正月初八，赵曙驾崩，太子赵顼继位，正月初十，尊曹太后为太皇太后，高滔滔为皇太后。元丰八年（1085）二月，赵顼病重，宰相王珪请求立太子，又奏请皇太后权同听政，赵顼同意。三月初一，高滔滔垂帘于福宁殿，确立六皇子赵佣为皇太子，改名赵煦。三月初五，神宗驾崩，太子继位，初六大赦天下，初七尊高太后为太皇太后。三月二十二日，高太皇太后正式开始听政。

高太后一向反对王安石变法，信任保守派旧党的大官司马光。神宗病故后，新登基的皇帝哲宗赵煦只有十岁6，还是个小皇帝。此时高太后已是太皇太后，奉神宗遗诏辅佐年幼的新君，垂帘听政。高太后执政期间，任用司马光为宰相，将王安石的新法全部废止。

高太后拥有十分优秀的执政才能。执政期间，勤俭廉政，励精图治。期间政治比较清明，经济十分繁荣。因而，宋哲宗时期是北宋最后一个经济繁荣、天下小康、政治清明、国势较强的时期。这与高太后的贤德是分不开的，后人誉为女中尧舜。

宋哲宗元祐八年（1093年）九月，高太后薨逝，终年62岁，谥号宣仁圣烈皇后，与宋英宗合葬永厚陵（今河南巩县）。

主要成就

政治

高太后一向反对王安石变法，信任旧党领袖司马光。神宗病故后，新登基的皇帝哲宗赵煦当时只有十岁，还是个小皇帝。此时高太后已是太皇太后，奉神宗遗诏辅佐年幼的新君，垂帘听政。高太后执政期间，任用司马光为宰相，将王安石的新法全部废止。

军事

元祐三年（1087年）三月，西夏进攻德靖砦，诸将战死。高滔滔诏令刘昌祚率领泾原万人驻军德顺，熙河五千人驻军通远，占据秦凤要害。而西夏人便进攻龛谷砦，砦兵及东关堡巡检等作战失利，死者几百人。

元祐七年（1092年），西夏多次进攻绥德城，并以大兵压境于泾原，逗留五十天，大肆劫掠。秦凤都监康谓认为："夏之所以未臣附而屡肆兵者，以我势分于堤备，兵未练而赏罚失当耳。若择锐结伍，伺彼之动，聚则先击，散则复袭，则彼分而我聚，以众击寡，可得志也。"高滔滔便诏令康谓到皇宫，而下其事于诸道。 

外交

元祐元年（1086年）六月，西夏派讹啰聿来朝，求取兰州、米脂等五个地区。司马光认为如果不许的话，西夏“小则上书悖慢，大则攻陷新城”，同时指出这些地区是“无用之地”，不宜耗费兵力，因此只能“不得已而与之”。当时很多大臣都提出了异议，但高滔滔采纳了司马光的建议。

元祐二年（1087年）正月，高滔滔遣使册封乾顺为西夏国主。直到元祐四年（1089年）二月，西夏才遣使谢册封。同年六月，西夏归还了一些在永乐城俘虏的宋朝百姓，高滔滔便将葭芦、米脂、浮图、安疆4个地区赠予西夏，但边界仍未划定。